Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Diario Leonardo Florio -----Voltando As Origens 129Kg Rumo Aos 80Kg


LeonardoBB

Posts Recomendados

Publicidade

  • Respostas 27
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dieta 100%.....hoje apos tomar muito café no aerobico quase passei mal e pensei que ia desmaiar ....coraçao acelerado ansiedade e muita cafeina deu nisso e tambem glicemia ta baixa pois estou comendo menos e alimentos de carbo complexo.....mas tudo ok.....100% vamo que vamo....

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Desculpe galera por não relatar ontem estava sem o meu smarth e nootbook......

ontem fuiz aerobico e a dieta normal..... ahuhauhuahu amei temperal minha carne coxao mole com paprica e sal.....

amei tambem mingau de aveia com leite desnatado top

foi bacana apesar que ja bateu mais cansaço

Hoje tambem aerobico e dieta fechada....gogogo vamo que vamo

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora



×
×
  • Criar Novo...