Aplicação Durateston

[gdm18 1]

Tai galera, náo tirei as fotos forçando nenhum músculo, pra voces verem como é o corpo normalmente.

Desculpe a má qualidade das fotos, mas acho que da para ter uma noção, é porque a camera do meu notebook é lamentavel.

[ax1y6b 5]

Tai galera, náo tirei as fotos forçando nenhum músculo, pra voces verem como é o corpo normalmente.

Desculpe a má qualidade das fotos, mas acho que da para ter uma noção, é porque a camera do meu notebook é lamentavel.

Talvez o BF .. esteja errado ... e os 40cm d braço tbm ... mas a questão não é essa ... não é mesmo?

Caso queira mesmo ciclar ... terá q escrever uma dieta descente .. o protocolo em si ta bacana ... e escrever tbm uma TPC

Caso não .. ainda existem a opção de reescrever a dieta e consisti-la por pelo menos alguns meses .. para crescer naturalo .. não gastar receptores .. e nem gastar bumbum

[gdm18 1]

pelo que voce postou ai, meu bf parece estar muito errado, hahaha! Mas só passei pra voces a informação que me passaram, desculpe o engano.

Enfim, vou remontar minha dieta então, e ficar nela uns belos 6 meses p observar os ganhos, daqui a um tempo volto a pensar em ciclo.

A série em sí, ta boa, correto?

Vou remontar minha dieta e passar pro pessoal, obrigado a todos pela ajuda gente!

[ax1y6b 5]

pelo que voce postou ai, meu bf parece estar muito errado, hahaha! Mas só passei pra voces a informação que me passaram, desculpe o engano.

Enfim, vou remontar minha dieta então, e ficar nela uns belos 6 meses p observar os ganhos, daqui a um tempo volto a pensar em ciclo.

A série em sí, ta boa, correto?

Vou remontar minha dieta e passar pro pessoal, obrigado a todos pela ajuda gente!

Então .. a img é apenas como referência .. vc pode sim de fato ter 7% ... só com um exame mesmo pra saber ... mas enfim ...

Acho q é uma decisão legal essa sua .. não é q a gnt fique aqui tentando convencer vcs a não ciclarem .. a gnt só quer q qdo vc faça isso .. seja um dinheiro bem aplicado ... q vc mantenha os ganhos .. e q esteja preparado (maduro) tanto muscularmente como mentalmente ..

O ciclo em si .. ja traz um monte de complicações e cuidados .. pq mesmo um ciclo bem montado .. tem colaterais .. dos menores (dor d cabeça .. gripe .. febre .. imunidade baixa .. dor na bundinha) aos maiores (gineco .. colesterol .. pressão alta .. queda de cabelo .. PAUmolecêencia) .. sendo assim .. vc não pode ter fatores a mais pra cuidar como dieta e treino .. esses ja tem q fluir tão naturalmente como respirar

Então é isso ai .. escreve la uma dieta bem bacana (http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/) .. posta pra na area de Avaliação de dietas .. e bora ficar grandão /o/

[Dr maromba 5]

Poxa e eu achava que meu bf tava bom pelo meu corpo ;/ (1,80 , 73 kg , 38.06 , braço 76 de cinturafina.com ) lol

[MOTD 353]

Talvez o BF .. esteja errado ... e os 40cm d braço tbm ... mas a questão não é essa ... não é mesmo?

Caso queira mesmo ciclar ... terá q escrever uma dieta descente .. o protocolo em si ta bacana ... e escrever tbm uma TPC

Caso não .. ainda existem a opção de reescrever a dieta e consisti-la por pelo menos alguns meses .. para crescer naturalo .. não gastar receptores .. e nem gastar bumbum

Imagem bem legal, mas eu diria que o segundo tem 5%, o terceiro 8% e o quarto entre 10-12%

[ax1y6b 5]

Imagem bem legal, mas eu diria que o segundo tem 5%, o terceiro 8% e o quarto entre 10-12%

putz tomara kkk ... pq se for assim eu devo ta com uns 17 .. 18% (segundo a foto do perfil)

<3<3 #nohomo

[MOTD 353]

putz tomara kkk ... pq se for assim eu devo ta com uns 17 .. 18% (segundo a foto do perfil)

<3<3 #nohomo

depois coloca uma foto pra gente avaliar ... ahhaha

#nohomo

[ax1y6b 5]

depois coloca uma foto pra gente avaliar ... ahhaha

#nohomo

sou eu ai na foto do perfil pow /o/ rersrsr

a foto é do ano passado .. Dezembro .. mas num mudou nada ...

pois veio o Natal .. errei na dieta d bulk (sujo) .. dai voltei pro cutting em 2014 .. e agora to do mesmo jeito da foto

[MOTD 353]

sou eu ai na foto do perfil pow /o/ rersrsr

a foto é do ano passado .. Dezembro .. mas num mudou nada ...

pois veio o Natal .. errei na dieta d bulk (sujo) .. dai voltei pro cutting em 2014 .. e agora to do mesmo jeito da foto

a luz ta bem ruim, mas eu diria 15% com certa retenção!