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"Você se afastará dos j-hooks ao fazer agachamento" e "ninguém lhe ajudará a retirar a barra no supino"

Pode confiar meu caro, é que tem pessoas que não andam com o peso do squat nas costas. Retiram a barra do suporte e já agacham (sem dar alguns passos para trás) por isso "Squats are walked out".

Acredito que foi nesse sentido mesmo, esse item não se enquadra no português

Em português não fecha pro agachamento.

Mas seria como isso:

Uma remada é feita sentado, isso já é sabido e não é chamado "remada sentado". Você não diz que vai "cagar sentado", diz?

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Pode confiar meu caro, é que tem pessoas que não andam com o peso do squat nas costas. Retiram a barra do suporte e já agacham (sem dar alguns passos para trás) por isso "Squats are walked out".

Valeu pela força, já editei

E eu não tinha visto a primeira HAHAHAHAHAHAHAHA

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