L.C.DaLux 152 Postado Março 17, 2015 às 21:40 Autor Compartilhar Postado Março 17, 2015 às 21:40 (editado) Relato diário: (16/03/15) -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 90,1 kg BF: 17,5% Sobre o treino: - Treino A. Rendimento: - Normal. Sobre a dieta: Dieta teste: *O primeiro post é atualizado todos os dias. Editado Março 17, 2015 às 21:42 por L.C.DaLux Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Março 18, 2015 às 12:19 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2015 às 12:19 (editado) Relato diário: (17/03/15) -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 90,1 kg BF: 17,7% (sem treino) Sobre a dieta: Dieta teste: *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- Editado Março 18, 2015 às 12:20 por L.C.DaLux Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Março 18, 2015 às 23:29 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2015 às 23:29 Relato diário: -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 88,9 kg BF: 19,0% Sobre o treino: - Treino B. Rendimento: - Normal. Sobre a dieta: Dieta teste: *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Março 19, 2015 às 23:06 Autor Compartilhar Postado Março 19, 2015 às 23:06 Relato diário: -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 89,2 kg BF: 20,8% Foto semanal (sem treino) Sobre a dieta: Dieta teste: *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Itiinho 8 Postado Março 20, 2015 às 00:46 Compartilhar Postado Março 20, 2015 às 00:46 daqui 1 ano chego ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Março 21, 2015 às 12:33 Autor Compartilhar Postado Março 21, 2015 às 12:33 Relato diário: (20/03/15) -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 88,8 kg BF: 20,9% Sobre o treino: - Treino A. Rendimento: - Normal. (sem dieta) *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Março 23, 2015 às 01:39 Autor Compartilhar Postado Março 23, 2015 às 01:39 Relato diário: (21/03/15) -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 89,7 kg BF: 20,6% (Sem treino & sem dieta) *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Março 23, 2015 às 13:47 Autor Compartilhar Postado Março 23, 2015 às 13:47 (editado) Relato diário: (22/03/15) -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 91,8 kg BF: 17,9% (Sem treino & sem dieta) *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- Editado Março 23, 2015 às 13:48 por L.C.DaLux Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Março 24, 2015 às 00:44 Autor Compartilhar Postado Março 24, 2015 às 00:44 Relato diário: -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 90,7 kg BF: 19,0% Sobre o treino: - Treino A. Sobre a dieta: Dieta teste: *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.C.DaLux 152 Postado Março 24, 2015 às 23:58 Autor Compartilhar Postado Março 24, 2015 às 23:58 Relato diário: -RETA FINAL- --> Link <-- Peso quando acordei: 89,4 kg BF: 23,2% Sobre o treino: - Treino B. Rendimento: - Normal. Sobre a dieta: Dieta teste: *O primeiro post é atualizado todos os dias. --------------------------- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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