Qual A Refeiçao Da Sua Dieta Que Você Mais Gosta?

[eduardo77 25]

300 ml de açai + 3 paçoca rolha (22g cada)

[dinamo.freak 4]

Mandar um atum no pós com aquela fome parece que fica muito mais gostoso.

Mas quando se tem realmente um objetivo, o gosto dos alimentos é o que menos importa.

[GorilaNecklaces 73]

Cafe da manha! Bastante carbo = Felicidade

[RASTA_ 249]

Banana + granola

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[alexandreBN_ 56]

mano essas 100g de peito de peru dá qtas fatias mais ou menos vc sabe dizer?

então, digamos que no saquinho vem 200 gramas com umas 13 fatias por exemplo, então eu pego umas 6 fatias por ai...

[ThePhsyco16 124]

tirando a ceia .... TODAS !!

Editado Abril 23, 2014 às 10:39 por ThePhsyco16

[Tomaz97 29]

Açai com morango batido ao leite e top ein curto tomar antes ou logo depois do treino ... E também todos os lanches que incluo requeijão e peito de peru .... frango nas refeições quase todas kkkkk gosto quase tudo =P

[HesuRe 23]

kkkkkkkk soh os bulkeros aki..

Mas e em cutting?? normalmente qual eh a refeiçao preferida de voces?? (pra quem ja fez ou esta em cutting, obvio)

[smurf 11]

kkkkkkkk soh os bulkeros aki..

Mas e em cutting?? normalmente qual eh a refeiçao preferida de voces?? (pra quem ja fez ou esta em cutting, obvio)

em cutting não existe isso não :////

HTUIAHTSUIAHSTUAI

em cutting qualquer coisa que eu mastigo é bom, até a batata doce e o ovo sem sal

[Duka Schonardie 8]

To em cutting e minha refeição preferida é pós treino, onde dá pra inventar mais.

Se tiver babando por um doce eu faço algum bolo de caneca com claras, cacau, aveia e stévia, ou a tal da crepioca com recheio de cacau+creme de leite light + avelã triturada (MEL DELS)

Se tiver pelo salgado, faço algum omelete de claras com frango ou peito de peru e bastante pimenta, ou se a preguiça pegar, compro 2 espetinhos de carne ou frango na esquina do box! ^^

As outras refeições sempre são iguais... frango/ovos cozidos, batata doce/arroz parboilizado, saladas e frutas.