Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Qual A Refeiçao Da Sua Dieta Que Você Mais Gosta?


HesuRe

Posts Recomendados

Postado (editado)

IIFYM nao vale!!

Se voce segue uma dieta montada, qual refeiçao voce tem mais "prazer" em comer?

Bom, a minha é o pré-treino...

Mingau de aveia feito com agua e whey, ponho tbm 1 banana picada e canela... *----* MUITO BOMM

Editado por HesuRe
Postado

acho que é o cafe da manhã,tomar o hipercalorico e uma colher de creme de avelã porque é doce e facil de entrar, o resto ja esta dando ate enjoo de tão repetitivo que esta!

Postado

Uma vez por semana eu mudo minha refeição pré treino, e ela é a minha preferida *0*

300 ml de leite desnatado + 3 claras + 6 paçoquinha, tudo batido no liquidificador.
É uma delicia cara D:

Postado

Uma vez por semana eu mudo minha refeição pré treino, e ela é a minha preferida *0*

300 ml de leite desnatado + 3 claras + 6 paçoquinha, tudo batido no liquidificador.

É uma delicia cara D:

kkkkkkkk tudo q vai paçoca no meio fica bom

Postado (editado)

tirando o pós treino whey com leite, gosto da segunda refeição do dia, 100g de peito de perú, 2 gemas de ovo e 15g de amendoim.

GG

Editado por alexandreBN_

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...