Qual A Refeiçao Da Sua Dieta Que Você Mais Gosta?

[HesuRe 23]

IIFYM nao vale!!

Se voce segue uma dieta montada, qual refeiçao voce tem mais "prazer" em comer?

Bom, a minha é o pré-treino...

Mingau de aveia feito com agua e whey, ponho tbm 1 banana picada e canela... *----* MUITO BOMM

Editado Abril 21, 2014 às 01:23 por HesuRe

[Max Well 429]

Panqueca, porque frango no momento é borracha.

[Don-Ed 24]

Mingauzinho de abobora e figado com amendoim

[l30ur1n3 20]

acho que é o cafe da manhã,tomar o hipercalorico e uma colher de creme de avelã porque é doce e facil de entrar, o resto ja esta dando ate enjoo de tão repetitivo que esta!

[Kaztaldelli 11]

Uma vez por semana eu mudo minha refeição pré treino, e ela é a minha preferida *0*

300 ml de leite desnatado + 3 claras + 6 paçoquinha, tudo batido no liquidificador.
É uma delicia cara D:

[HesuRe 23]

Uma vez por semana eu mudo minha refeição pré treino, e ela é a minha preferida *0*

300 ml de leite desnatado + 3 claras + 6 paçoquinha, tudo batido no liquidificador.

É uma delicia cara D:

kkkkkkkk tudo q vai paçoca no meio fica bom

[Aroma 1852]

Curto minha sardinha com coentro, fécula de batata, levedo de cerveja e azeite. Fica divina.

[alexandreBN_ 56]

tirando o pós treino whey com leite, gosto da segunda refeição do dia, 100g de peito de perú, 2 gemas de ovo e 15g de amendoim.

GG

Editado Abril 21, 2014 às 02:03 por alexandreBN_

[HesuRe 23]

Eu prefiro coisas doces.. a galera, pelo jeito prefere salgada. Depois q cortei o refri comecei gostar de doce rs

[Gogg 26]

Atum *--*