[Falta de Pesquisa]Creatina Sem Malto? Refeição?

[Saintgraal 3462]

absorve sim, relaxa

[Budek17 0]

absorve sim, relaxa

Então vou tomar creatina no final, e depois de 20 min eu como?

[Saintgraal 3462]

Então vou tomar creatina no final, e depois de 20 min eu como?

não, pode mandar a creatina junto com a refeição amigo.

não faz diferença alguma

[Budek17 0]

não, pode mandar a creatina junto com a refeição amigo.

não faz diferença alguma

Ok

[Aroma 1852]

Então tomo durante o pós solido? Ou meto um açucar junto.

É mano, mete a comida na boca, mastiga, e quando virar a papinha joga o pó junto e engole. Sem erro.

[busarello 3354]

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