[Falta de Pesquisa]Iniciante

[Doug Cavaggio]

Blz rapaziada?

Seguinte, estou na academia a 1 mês, novato, e estava pensando em começar a suplementar, alguma dica? Ouço falar muito em Whey + creatina + Dextrose, mas são necessário todos junto?

Valeu!

[busarello]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules