[Análise] Projeto Fitness (Ander)

[MarcosMakaveli 290]

sei que o foco aqui é comentar sobre os vídeos do ander, mas tu citou o mike change, ele é bom mesmo, passa dicas realmente boas ?

Ele até tem dica maneiras e fáceis de entender.. Mas aquele programa 6packs dele lá é tudo furada.

[Dazzel 16]

sei que o foco aqui é comentar sobre os vídeos do ander, mas tu citou o mike change, ele é bom mesmo, passa dicas realmente boas ?

Não sei dizer, apenas citei por causa do exercício. A unica diferença que eu repito toda a execução completa dês de la embaixo ate la encima pra valer uma repetição.

Meu Treino atual esta sendo este aqui:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/157748-avaliem-meu-treino-dazzel/

Esse vídeo dele aqui, diz o que todos citam pra naturais, sobre comer e compostos:

Acho que ele passa algumas informações boas, só os treinos que e meio estranho.

Editado Abril 27, 2014 às 00:58 por Dazzel

[ThePhsyco16 124]

Bom pessoal, o que o ander ? o que falar dele ... Escrevi isso la no meu facebook ...

Porra rapeize ... Esses vloggers estao comendo o cerébro de vocês, iludindo com mentiras, eles ciclam , voces nao, nao adianta voces quererem ficar fortao , fazzendo esses treinos até a falha, ou seja, treino que nao é efetivo ... Vai ter uma hora que vc`s irao estagnar, ai eu quero ver, vcs nao vao saber o que fazer e sabe porque ? porque vcs nao estudam e nao adianta, esses vloggers nao irao passar a verdadeira essência , nao adianta vim falando que segue dieta e os krl, pq se seguisse dieta , estariam com um corpo TOP !!! Acordar de manhã empanturrado de comida do dia anterior e mesmo assim voce pega e fala, nao , eu tenho que comer, pq eu tenho que vencer nessa porra, nao quero ser só mais um que tentou e desistiu ... Vcs nunca passaram por isso, e nao adianta vim falando que irao ficar forte, pq nao VAO ! Se continuarem assim nao vao, OPEN YOUR MINDS !!

Isso é sacanagem total, quem tá começando agora que acompanha ele, todos estão iludidos, pensando que vao ficar forte ... São poucos que conheçem a verdadeira essência do bodybuilding, muito poucos, eles nao possuem essa essência .. Enfim ... é isso

Eu quero mudar o pensamento das pessoas, to vendo que a maioria nao vai chegar a lugar algum (se continuarem assim NAO , NAO VAO) !!

Editado Abril 28, 2014 às 12:18 por ThePhsyco16

[eccehomo 121]

O problema é que se você é um frango( aquele cara que não se aprofunda nesse universo de treinos, dieta, etc. E treina por estação) você é muito impressionado com o shape de quem emite a informação, mais do que a informação em si.

Eu não sou um monstro, cheguei a 85kg e 18% de bf, natural e tô baixando. Se eu fizesse um vídeo explicativo muita pouca gente ia me dar bola ( olha o shape dele, sou mais o ander, Renan da 4fit ganhou 4kg e perdeu 5kg em um mês, esse ai sabe de nada, inocente).

Gremista é uma enciclopédia, mas se um leigo conversar ele nem quer saber do que ele ta dizendo ou das referências, "mostra o shape"...

[escrubles1 386]

É complicado. Mas será q vai acontecer isso msm? Ctz vai ter uns q n vai acreditar por causa do shape, mas pod fazer mt gente pensar. Joga a real msm, fala q aumentar d peso é melhor pra natural, q ter bf 1digito e crescer é cois pra hormonizado. Faz uns videos maneros estilo elliot hulse q pessoal curte, mostra o q é treino d vdd, o q é porradão msm

[MonsterFreak 4771]

quem vai fazer video ?

[eccehomo 121]

O Jason blaha faz vídeo desmentindo Jeff seid, faz pose mostrando os biceps por pura zoação mas sempre é bem informativo, diferencia dicas pra naturais e hormonizados e realmente ele tem um público fiel.

Dou mó apoio se os caras quiserem fazer o mesmo, aqui no Brasil, eu mesmo não dou a cara a tapa Kkkkkkkkkkkkkk já é confusão quando entro numa academia nova e ficam de ti ti ti no meu ouvido e acredito não ter mérito para tal tarefa...

http://m.youtube.com/watch?v=fIbjJcdRvds

Isso é um tapa na cara dos liars e seguidores heuheheue

Editado Abril 28, 2014 às 18:33 por eccehomo

[lucastarik 372]

Se fosse fizer um video, o primeiro teria que ser:

" FALÁCEA DO ROMPIMENTO DE FIBRAS " ou " ROMPIMENTO DE FIBRAS vs. PROGRESSÃO DE CARGAS." - E daí ir puxando os ganchos.

[escrubles1 386]

O Jason blaha faz vídeo desmentindo Jeff seid, faz pose mostrando os biceps por pura zoação mas sempre é bem informativo, diferencia dicas pra naturais e hormonizados e realmente ele tem um público fiel.

Dou mó apoio se os caras quiserem fazer o mesmo, aqui no Brasil, eu mesmo não dou a cara a tapa Kkkkkkkkkkkkkk já é confusão quando entro numa academia nova e ficam de ti ti ti no meu ouvido e acredito não ter mérito para tal tarefa...

http://m.youtube.com/watch?v=fIbjJcdRvds

Isso é um tapa na cara dos liars e seguidores heuheheue

verei o video.

Cara, sabe o q pod fazer?Fazer q nem o Jason, por mascara

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Se fosse fizer um video, o primeiro teria que ser:

 

" FALÁCEA DO ROMPIMENTO DE FIBRAS " ou " ROMPIMENTO DE FIBRAS vs. PROGRESSÃO DE CARGAS."  - E daí ir puxando os ganchos.

seria fodastico

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[ThePhsyco16 124]

Eu PORRA ... Vou fazer video ,vou dominar o mundo..

Vou conquistar as pessoas, irei provar pra todos vc que basta querer, basta ser humilde ...

Vou realizar todos os meus sonhos, n vai ficar um pra traz !!

Editado Abril 28, 2014 às 21:29 por ThePhsyco16