Sedentarismo é um risco para a saúde, ficar muito tempo sentado tbm, então como quem vive em cadeira de rodas pode se exercitar para sair do sedentarismo?

Isso é sério?

Sedentarismo é um risco para a saúde, ficar muito tempo sentado tbm, então como quem vive em cadeira de rodas pode se exercitar para sair do sedentarismo?

exercitar a parte superior não é se exercitar não,pra vc exercicio=andar e correr somente?

Meu Deus...é sério isso cara,? Não parou pra pensar nem por 1 minuto?

[1] Tem inumeros cadeirantes com uma qualidade muscular na parte superior muito melhor do que nao-cadeirantes.

[2] Olha esse video

[3] E' muito dificil dizer que ele e' cadeirante. Tecnica excelente.

Basta se movimentar! Dar um role de cadeira, fazer uma academia, jogar basquete, apostar corrida com outro amigo cadeirante...

fique uma hora tendo que se movimentar estando uma cadeira de rodas que vc vai perceber quão sinistra foi sua pergunta...

os cadeirantes fazem muito mais exercícios que o não cadeirantes apenas para realizar seu deslocamento

Barras fixas, paralelas (dependendo do grau da deficiência), desenvolvimentos e roscas!

Está pronto um treino de musculação!

Fica uma imagem pra reflexão;

Barras fixas, paralelas (dependendo do grau da deficiência), desenvolvimentos e roscas!

Está pronto um treino de musculação!

Fica uma imagem pra reflexão;

[1] Se bobear, esses cadeirantes tem pernas igualmente ou mais desenvolvidas que muito cara na academia onde eu treino.

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