Meus Ganhos

[brunoow 13]

2 de fevereiro

12 de setembro

12/09/09

16 anos

1,75cm

77kg

torax (sem ar): 95cm

braço direito: 34cm

braço esquerdo: 33,5cm

antebraço direito: 29cm

antebraço esquerdo: 29cm

cintura: 89cm

Coxa direita (perto da bunda): 60cm

Coxa esquerda (perto da bunda): 61cm

Panturrilha Direita: 38cm

Panturrilha Esquerda: 37,5cm

Por que será que meu peso é tão alto e minhas medidas tão baixas?

[Visitante Justfbe]

A impressão é que tu definiu.

Ta parecendo aquelas mortadela de supermercado...

Tipo MARBA

[trindade.pirahy 1]

A impressão é que tu definiu.

Ta parecendo aquelas mortadela de supermercado...

Tipo MARBA

etcha !!!!!!!

fala veio tava sumido em !!!!!!!

baixou um pouco o bf,

mais dedicação para os resultados

serem mais expressivos

feito

[marcelobra 3]

Melhorou sim, segue firme

[_Bond_ 2]

Falto Idade e Altura!

Realmente tu pesa mto e n tem volume!

Bora corre atrais do tempo perdido!

Ow, passa no meu topico pra tu ter ideia

peso 63k , vê la!

Segue firme e com determinação brother

[Magro.Boy 10]

foda em cara, nao ganhar medida com esse peso, mais vc está no caminho já melhoro bem..!

[Bizzo 2]

Q tremedera essas fotos!

Acho que você precisa implementar o euro treino no seu dia a dia!

[h1kenzx 2]

fortao em mlk!

[phlopesjf 2]

nego nem gasta pesado. UHASUHASUHASHUASHUASHUASHUA

[EdChabal 55]

BF melhorou consideravelmente, e essa troca de graxa por músculo deve ter escondido um pouco seus ganhos.

Mas não sei não acho que dava pra ter mais resultados em 7 meses.

não tem segredo kra é treino pesado, alimentação regrada e descanso necessário