Voce Se Sente "bem" Após Treinar?

[Samuelfaj 128]

Testosterona, Gh, catecolaminas, glucagon, insulina, endorfina e leptina são a resposta.

[luiseduardo21 275]

Isso quando o treino eh bom, quando não eh comigo eh pior que levar um pé na bunda, depressão, tristeza, sentimento de fracasso kkkk

[RAFABRAVE 783]

me sinto mto bem depois de mandar o shake pós-treino... parece que todo aquele whey tá indo pra musculatura dolorida do treino

[helb4o 1639]

Me sinto melhor justamente depois do treino no dia em que não estava com vontade de ir.

Venci meu maior inimigo, eu mesmo. O resto é consequência.

[escrubles1 386]

Me sinto melhor msm é durante o treino. Me amarro em treinar.

Dps do treino sempre fica com uma sensação boa msm, qnd tu sabe q deu td certo, q foi produtivo. Mas as vezes eu morro dps do treino e o dia n fica bom n

[JordiMaruyama 2]

No meu caso o dia fica bem melhor, treino as 9:30 fico com sono durante o dia, mas fico mais disposto.

[fcfdeco 57]

mtoo fmz depois de terminar o treino!!

[nariz 26]

Eu me sinto um lixo dps do treino,mto sono e n consigo fazer mais nada...eh uma merda rapaz....

[VampiryHeart 205]

o meu 'sentir bem' eh apenas psicologico la eu me sinto sarada fora naum

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[Jéssica1505 2]

Eu fico numa moleza daquelas, no dia de pernas então piorou, não da vontade de fazer nada =\ fico uns 3, 4 dias dolorida, será que é normal ?