Primeiro Ciclo

[manoarroz]

quais sao suas cargas atuais?

[blackfriday]

quais sao suas cargas atuais?

agacho 112kg

supino 74kg -> maior dificuldade de sempre ((((((

terra 120kg

desenvolvimento 40kg

remada pendlay 62kg

chin-up bw+20kg

paralela bw+24kg

3x5

Editado Abril 17, 2014 às 02:37 por blackfriday

[Pedrosilva96]

sim man, tanto q ia usar só oxandrolona a princípio, resolvir colocar uma ou duas duras para evitar paumolecencia e aproveitar para ganhar algo esteticamente, continuar no mesmo peso e trocar um pouco de graxa por mm.. entendeu?

Cara serio mesmo, se for pra usar pra isso apenas, é melhor que nem gaste o dinheiro.

Se for pra aumentar cargas é melhor variar um estilo de treino qualquer coisa assim, existem tantos tipos de treino, SL, Ws4sB, Juggernaut method, 5/3/1, são vários

[blackfriday]

Cara serio mesmo, se for pra usar pra isso apenas, é melhor que nem gaste o dinheiro.

Se for pra aumentar cargas é melhor variar um estilo de treino qualquer coisa assim, existem tantos tipos de treino, SL, Ws4sB, Juggernaut method, 5/3/1, são vários

man fiquei chateado com "pra isso apenas".. meu objetivo é diferente do seu, não quer dizer q é melhor ou pior :/ eu me sinto realizado esteticamente para ser sincero, sim sou frango, mas ja pesei 60kg com a mesma altura, então digamos q to bem no lucro e minha fome atual é levantar cargas.. :/

mas to levando em conta sim mudar de método, só não acho q é a hora entende? queria sugar um pouco mais até mudar para algo mais complexo, no caso seria 2bw no agacho e terra.. por isso to levando em conta um ciclo, e a oxandrolona q é o caro ja ta comprada e sobrando bastante então vou ter q usar agora ou que seja no futuro

Editado Abril 17, 2014 às 01:26 por blackfriday

[Pedrosilva96]

man fiquei chateado com "pra isso apenas".. meu objetivo é diferente do seu, não quer dizer q é melhor ou pior :/ eu me sinto realizado esteticamente para ser sincero, sim sou frango, mas ja pesei 60kg com a mesma altura, então digamos q to bem no lucro e minha fome atual é levantar cargas.. :/

mas to levando em conta sim mudar de método, só não acho q é a hora entende? queria sugar um pouco mais até mudar para algo mais complexo, no caso seria 2bw no agacho e terra.. por isso to levando em conta um ciclo, e a oxandrolona q é o caro ja ta comprada e sobrando bastante então vou ter q usar agora ou que seja no futuro

Não quis desmotiva-lo por isso mano, aumento da força é apenas uma das consequências, um brinde a mais dos roids, pois do mesmo jeito que os ganhos estéticos se vão após o uso, a força tbm se esvai, entende, então é muito melhor esperar mais um pouco, tentar TODAS as alternativas, doq eu ficar 2 meses, pegando 8,10kg a mais no agacho, é melhor ter ganhos mais consistentes e duradouros, ou ter ganhos extravagantes e inconstantes?

Entende o meu ponto de vista?

[MBD]

Se o teu objetivo é força e carga eu sinto em lhe dizer, mas você está treinando errado. Migre logo pra treino de força pura. E cara, suas cargas são boas, talvez só te falte um pouco de "sangue no zóio".

E te digo por experiência propria, não vai ser a oxandrolona que vai te dar mais força

[blackfriday]

Não quis desmotiva-lo por isso mano, aumento da força é apenas uma das consequências, um brinde a mais dos roids, pois do mesmo jeito que os ganhos estéticos se vão após o uso, a força tbm se esvai, entende, então é muito melhor esperar mais um pouco, tentar TODAS as alternativas, doq eu ficar 2 meses, pegando 8,10kg a mais no agacho, é melhor ter ganhos mais consistentes e duradouros, ou ter ganhos extravagantes e inconstantes?

Entende o meu ponto de vista?

como assim se esvai?

Se o teu objetivo é força e carga eu sinto em lhe dizer, mas você está treinando errado. Migre logo pra treino de força pura. E cara, suas cargas são boas, talvez só te falte um pouco de "sangue no zóio".

E te digo por experiência propria, não vai ser a oxandrolona que vai te dar mais força

sim, ta faltando sair sangue do olho de tanta força q eu faço kkkkkk vou providenciar um fone pra mandar umas músicas hárdicori, quem sabe ajuda kkkk

poxa cara li tanto sites gringos q falam q oxandrolona dá força.. encomendei quantidade sobrando pra caso quisesse aumentar a dose

de qualquer forma o ciclo é pra daqui um mes mais ou menos, entao tenho muito q pensar até lá, valeu pelas dicas, vou considerar todas e ver se realmente o melhor caminho é o ciclo.. valeu!

Editado Abril 17, 2014 às 02:45 por blackfriday

[delli]

Que da força da,mas se tu nao fez nem um treino dos que foi citado ai nao valeria a pena..

Eh muito mais negocio tu fazer esses treinos e quando "empacar" na carga tu lança essa oxan,eh o que eu farei mas no caso irei usar Turinabol