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  • 5 semanas depois...
Visitante Legendário
Postado

Altura... tenho 1,67 :-(

Queria ter ao menos 1,80, por mais magrelo que fosse garantiria a massa se a natureza tivesse me ajudado...

Postado (editado)

trapezio medial/inferior e romboides, mas ja esta melhorando com treino focado, de resto ta tudo simetrico, e bf não tão bom como queria = 15% agora

Editado por Royal
Visitante Legendário
Postado

Tudo hipócrita nesse tópico hein... Se fizesse um pente fino, iam ver que tem muitos aqui insatisfeitos com certos tamanhos kkkkk

Postado

Altura, 1,70. =/

Bíceps encurtado.

Mas o pior mesmo é ter o peito escavado (alguns tios e avô também tem). Não é tãoooooo escavado ao extremo mas é perceptível.

Vocês sabem de fisiculturistas ou pessoas famosas com shape maneiro que tem peito escavado ?

Meu peitoral acabam crescendo mais nas partes superiores e laterais que inferiores e central. =/

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