Onde Sua Genética Deixou A Desejar?

[JRPersonal]

Peitoral, tenho mta dificuldade kkkkk foda

[Tbraz]

as pontas dos meus membros inferiores e superiores são finas, digo, os pulsos e as canelas... meu antebraço e minhas canelas são uns palitos, ainda sou iniciante, malho a 4 meses, ja tive alguns resultados e todos ja percebem e dizem q "to fortinho" kkkkk, mas daí olham pra minhas canelas e me chamam de Sorvete

MALDITA GENÉTICA!!!

[diego.rcsantos]

Pontos fortes:

Volume braço, ombros, quádriceps, costas e panturrilhas

Pontos fracos:

Peito, antebraço, trapézio, posterior de coxa e o desenho do bíceps que é mto longo

[# L.V.S]

Panturrilhas ;/

[marcao988]

Falto genética nos braços ( muito finos em relação ao resto do corpo ) , panturrilha ( não cresce de jeito nenhum ) , peito ( falta volume ) e pré disposição de acumular fat em baixo do umbigo

[Strong Hovia]

Peitoral. Essa PORRA de peito não cresce nem com reza braba. Vou começar a testar algumas técnicas q li em posts aqui do forum de pré-exaustão e etc pra ver se dá uma moral, pq tá foda uahuhauahuaha

[marcoendo]

Meus ombros foi uma merda pra desenvolver,meu peitoral era muito grande e ombro pequeno.

  Em 27/06/2014 em 21:47, marcao988 disse:

Falto genética nos braços ( muito finos em relação ao resto do corpo ) , panturrilha ( não cresce de jeito nenhum ) , peito ( falta volume ) e pré disposição de acumular fat em baixo do umbigo

entao falta tudo,se mata brother.

[Miptzi]

herdei da minha mãe uma bunda abissal. E o acúmulo de gordura dela tb...

Mesmo quando tinha BF de 1 digito há uns 11 anos atrás, tinha ~1m de bunda com 1,70 de altura....

merda....

[Priscilla Cabral]

Eu não considero uma falha, mas tenho um corpo tipo pêra (menor acúmulo de gordura em membros superiores e mais acúmulo em inferiores). Principal benefício: cintura fina. Ponto fraco: tendência a acumular gordura embaixo do umbigo + dos lados também (n sei como chamar essa parte do corpo :/).

[Zikaaa]

peito e costa, não cresce nem fudendo e ainda atrapalha o desenvolvimento do resto do corpo, pq eu tenho que focar neles e não posso crescer os braços e ombros pra não chegar um fdp e falar "vc só treina braço?"

:DDD