Onde Sua Genética Deixou A Desejar?

[manoarroz]

Qual a sua altura?

Tenho 1,60m sempre fui bom em esportes o/

krl, eu tenho 1,70 e ja fico puto pq meus colega é tudo jamanta de 1,80+ e as muie do meu circulo social a maioria tem 1,65-1,70 q é praticamente meu tamanho e eu fico puto pq essas vagabunda importa SIM com altura. Quem dera eu ter 1,80 rs eaehaeueaheaue e com relacao a esporte querendo ou nao é mais dificil pra quem é baixo ate porque o baixinho perde vaga por ser baixo em todos os esportes ate no futebol isso vem acontecendo hj em dia só tem jogador cavalo de 1,85

[Zé Proteína]

Altura é um negócio meio relativo, eu tenho 178cm e n to satisfeito, queria ter uns 185cm D:

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[Coppi]

Já fiz de tudo mas ombros e bíceps ta um lixo o resto está aceitável, alguém tem dicas pra ombros?

Editado Abril 21, 2014 às 23:18 por Coppi

[TheHN]

Peitoral e braço!

Peitoral então! O músculo que não cresce,até perna cresce mais

Altura,16 anos com 1,70 +/-

E meu tronco é meio fino,acho mais que é por causa da idade

Tenho parece que 32 cm de braço e 90 de peito (não lembro direito) mas acho que é isso!

Editado Abril 21, 2014 às 23:25 por The Incredible

[unnamed-]

facilidade em ganhar gordura na parte de baixo das costas.. alguém tem dicas de exercícios?

[Manojohnson]

Tenho a cintura mediana, e oque eu vejo é que quem tem cintura fina quer ter larga, e vice-versa...

É aquele papo clichê, nunca estamos satisfeitos com oque temos...

Minha genética é boa: Costas, Ombros, Panturrilha e Peito... Clavícula e Escápula largas, Cintura mediana...

Minha genética é ruim: Braço (Tríceps, Bíceps e Antebraço) e Quadríceps... Quadril largo, Antebraço curto...

[MateusXj]

Na verdade em tudo , kkkk' Por isso que estou correndo atrás do prejuízo , e treinando todo dia ! ! ! ! !

[Coppi]

facilidade em ganhar gordura na parte de baixo das costas.. alguém tem dicas de exercícios?

reduza um pouco os carboidratos e faça o HIIT

[FrangoGainer]

minhas pernas nao compartilham da genetica privilegiada que recebi, um dos motivos de eu manter meu bf sempre baixo e que eu fico ridiculo com bf acima de 12% fico uma classica batata espetada no palito, nao engordo nas pernas, nao ganho massa nas pernas, nao sei nem como tenho terminacao nervosa nelas

Adoro treinar pernas... so que elas nao gostam de mim.

[Silva B]

minhas pernas nao compartilham da genetica privilegiada que recebi, um dos motivos de eu manter meu bf sempre baixo e que eu fico ridiculo com bf acima de 12% fico uma classica batata espetada no palito, nao engordo nas pernas, nao ganho massa nas pernas, nao sei nem como tenho terminacao nervosa nelas

Adoro treinar pernas... so que elas nao gostam de mim.

aff vai si ferra Frango tu n tem oque reclamar haeuaheuaehuaehauehauehaeuhaeuhaeuhaeuhaeu zueira mas tu tem uma p#$% genética... alguma merda tinha que ter nesse shape ae hauehaeuhaeuaeaheuaeh

Editado Abril 22, 2014 às 01:34 por Silva B