[Dúvida] Será Que Sou Um Falso Magro?

[Brunobyof 330]

cara, desencana disso. Eu sofri mto tempo com esse negócio tbm de cutt ou bulk. Se vc quiser realmente focar nisso, vai ter um problemão pra contar tudo certinho e tem muita chance de não dar certo. Negócio é treinar pesado e comer bem, seu shape melhorará muito sem vc sequer pensar se está fazendo cutt ou bulk.

[Tio Trinca 369]

cara, desencana disso. Eu sofri mto tempo com esse negócio tbm de cutt ou bulk. Se vc quiser realmente focar nisso, vai ter um problemão pra contar tudo certinho e tem muita chance de não dar certo. Negócio é treinar pesado e comer bem, seu shape melhorará muito sem vc sequer pensar se está fazendo cutt ou bulk.

[Park4 82]

Nobre Tio,

foi ironico?

(so pra saber mesmo..pq tem gente que defende o bulk e o cutt, e tem gente que defende um "clean bulk" com ganhos mais lentos e com uma maior qualidade.)

[Tio Trinca 369]

Não fui irônico. É que quanto mais sou metódico com determinadas ações, acabo por ruir ( desistir ) diante de tamanha rotina e macanismos desgastantes. De certo a genética de cada vai influenciar muito nos resultados finais. Eu mesmo vivo em "cutt", pois tenho tendência absurda a ganhar mais pança do que tudo, não curto, fico putasso da vida com essa pré-disposição. Em suma, nunca curto o efeito sanfona, basta dizer que fiz alguns ciclos com periculosos anabólicos, sempre fugindo dos androgênicos. Não tenho nenhuma estria, aos 43 anos.

Neste mês de ago/14 completo 26 anos na musculação, e a rotina amadorística de estar lá sempre, já me foi, é, e se Deus quiser, será suficiente, e sempre agregada apenas ao básico, de forma que esteja controlando a fatídica perda de mm: treinar, comer, suplementar, quiçá bolar, para fazer valer.

Editado Abril 15, 2014 às 20:25 por Tio Trinca

[cibien 19]

Eu aconselho bulk, seu corpo nao tem desenvolvimento vai conseguir ganhar musculo e perder gordura ao mesmo tempo, começa uma dieta de bulk direito, sem medo de comer so comer certo

[Gabriel Chicone 0]

Me disseram que tomar chá verde é bom contra retenção,estou pensando em começar a tomar..o que acham?É melhor que café?

[Tio Trinca 369]

Há algo ainda melhor, fecharem o tópico em detrimento da tua mais pura trolagem, ao criar este.

[Henriq43 32]

Há algo ainda melhor, fecharem o tópico em detrimento da tua mais pura trolagem, ao criar este.

he he he

[Gabriel Chicone 0]

Há algo ainda melhor, fecharem o tópico em detrimento da tua mais pura trolagem, ao criar este.

. Não entendi,como assim trolagem?

[VampiryHeart 205]

. Não entendi,como assim trolagem?

sabe de nada inocente

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