Test E + Oxan

[MOTD 353]

Na teoria, não.

Na prática, sim.

[rubronegro 112]

Seria o Gluconato, entao vou diminuir para 25mg mais 12,5mg do ZMA no total de 37,5mg

Se puder troque pra picolinato de zinco, não é caro e tem uma taxa maior de absorção que gluconato, e pode perfeitamente usar 50mg, abraços

[MOTD 353]

Se puder troque pra picolinato de zinco, não é caro e tem uma taxa maior de absorção que gluconato, e pode perfeitamente usar 50mg, abraços

Se estamos falando de efeitos anti-e, estamos falando de doses girando em torno de 100-200mg/ed...

[rubronegro 112]

Se estamos falando de efeitos anti-e, estamos falando de doses girando em torno de 100-200mg/ed...

Sinceramente dose acima de 100mg/d de zinco acho que deveria ser tomado apenas com exame de controle de zinco, o que eu vejo é que até 75mg/d de picolinato de zinco é uma dosagem boa, abaixo disso é usado mais contra a deficiência até como combate a acne. Não que não possa ser usado doses acima de 100mg/d, só pra deixar claro.

Enfim, afim de obter realmente efeitos anti-e, não vejo o zinco como a melhor solução e sim como complemento junto a outras coisas como crisina, i3c, entre vários outros suplementos.

Só pra não ficar "vago" o que eu disse:

- Dissanayake D, Wijesinghe PS, Ratnasooriya WD, Wimalasena S. Effects of zinc supplementation on sexual behavior of male

rats. J Hum Reprod Sci. 2009 Jul;2(2):57-61.

- Ta N, Walle T. Aromatase inhibition by bioavailable methylated flavones. J Steroid Biochem Mol Biol. 2007 Oct;107(1-

2):127-9. Epub 2007 Jun 6.

- Pavlov VN, Kazikhinurov AA, Safiullin RI, Kazikhinurov RA, Kutushev KG, Valiev IR. [Effects of indol-3-carbinol and

epigallocatexin-3-gallate on alteration and reparation in affected urethra of experimental animals]. Urologia 2009 Sep-Oct.

[MOTD 353]

Sinceramente dose acima de 100mg/d de zinco acho que deveria ser tomado apenas com exame de controle de zinco, o que eu vejo é que até 75mg/d de picolinato de zinco é uma dosagem boa, abaixo disso é usado mais contra a deficiência até como combate a acne. Não que não possa ser usado doses acima de 100mg/d, só pra deixar claro.

Enfim, afim de obter realmente efeitos anti-e, não vejo o zinco como a melhor solução e sim como complemento junto a outras coisas como crisina, i3c, entre vários outros suplementos.

Só pra não ficar "vago" o que eu disse:

- Dissanayake D, Wijesinghe PS, Ratnasooriya WD, Wimalasena S. Effects of zinc supplementation on sexual behavior of male

rats. J Hum Reprod Sci. 2009 Jul;2(2):57-61.

- Ta N, Walle T. Aromatase inhibition by bioavailable methylated flavones. J Steroid Biochem Mol Biol. 2007 Oct;107(1-

2):127-9. Epub 2007 Jun 6.

- Pavlov VN, Kazikhinurov AA, Safiullin RI, Kazikhinurov RA, Kutushev KG, Valiev IR. [Effects of indol-3-carbinol and

epigallocatexin-3-gallate on alteration and reparation in affected urethra of experimental animals]. Urologia 2009 Sep-Oct.

Se não estamos falando de controle de e2, doses inferiores a 50mg/ed seriam suficientes.

Editado Abril 15, 2014 às 15:11 por MOTD

[Nuk3d 725]

rlx to aqui de boas com meu absinto e diana esperando a morte.

[Rob Stark 0]

Sinceramente dose acima de 100mg/d de zinco acho que deveria ser tomado apenas com exame de controle de zinco, o que eu vejo é que até 75mg/d de picolinato de zinco é uma dosagem boa, abaixo disso é usado mais contra a deficiência até como combate a acne. Não que não possa ser usado doses acima de 100mg/d, só pra deixar claro.

Enfim, afim de obter realmente efeitos anti-e, não vejo o zinco como a melhor solução e sim como complemento junto a outras coisas como crisina, i3c, entre vários outros suplementos.

Só pra não ficar "vago" o que eu disse:

- Dissanayake D, Wijesinghe PS, Ratnasooriya WD, Wimalasena S. Effects of zinc supplementation on sexual behavior of male

rats. J Hum Reprod Sci. 2009 Jul;2(2):57-61.

- Ta N, Walle T. Aromatase inhibition by bioavailable methylated flavones. J Steroid Biochem Mol Biol. 2007 Oct;107(1-

2):127-9. Epub 2007 Jun 6.

- Pavlov VN, Kazikhinurov AA, Safiullin RI, Kazikhinurov RA, Kutushev KG, Valiev IR. [Effects of indol-3-carbinol and

epigallocatexin-3-gallate on alteration and reparation in affected urethra of experimental animals]. Urologia 2009 Sep-Oct.

Estou usando mais para "combater" a acne, pois quando tinha 15 anos sofri com espinhas e tive que tomar roacutan,

de qualquer jeito fiz a primeira aplicao hoje, já posso comecar a usar o IA?

[rubronegro 112]

Estou usando mais para "combater" a acne, pois quando tinha 15 anos sofri com espinhas e tive que tomar roacutan,

de qualquer jeito fiz a primeira aplicao hoje, já posso comecar a usar o IA?

Pode

[Rob Stark 0]

Acabei de voltar do treino, bunda ta dolorida, mas ta tranquilo, tomei o IA e agora vou dormir ! tem problema tomar todas as vitaminas ao mesmo tempo? sobrecarrega?

[rubronegro 112]

Acabei de voltar do treino, bunda ta dolorida, mas ta tranquilo, tomei o IA e agora vou dormir ! tem problema tomar todas as vitaminas ao mesmo tempo? sobrecarrega?

A D3 e O3 podem ser tomados depois de uma refeição (D3 por ser lipossolúvel) e a C eu dividiria em 2x ao dia, dependendo da tua dosagem e disponibilidade em até 3x, mas em 2 já ta de bom tamanho e só com água, zinco e magnésio também, não que fará uma diferença absurda na absorção de cada uma, mas por teoria mesmo iria dessa forma, sobre sobrecarregamento manda água e alguns alimentos que melhoram/auxiliam o teu fígado (abacaxi, etc), abraço