Medidas De Perna !

[CHACALLL 158]

perna é meu fraco:64.5cm,p/eu ficar legal queria ter ao menos 68cm

[trindade.pirahy 1]

perna é brabo né chaccal

o cara treina , treina , sai da academia quase sem

caminha e demora pra cresce.!!!!!!

no minimo quero chega nos 60cm

abraço

[M2a 45]

vcs vão da risada.

mas vamos la

1,76m

coxa: 50cm =/ (comecei a treina a pouco tempo. antes apesar de saber etc. nao animava. e minha genetica de perna é ruim pra ajuda)

72kg (ganhei 14kg em 8 meses só no tronco) =/

[trindade.pirahy 1]

vcs vão da risada.

mas vamos la

1,76m

coxa: 50cm =/ (comecei a treina a pouco tempo. antes apesar de saber etc. nao animava. e minha genetica de perna é ruim pra ajuda)

72kg (ganhei 14kg em 8 meses só no tronco) =/

bah

ta brabo a situação em M2a.

bora cresce essas perna

abraço

[rodts 169]

Brabu mesmo.

Minha meta é 50 de pantu

Acho que to com 44..

[trindade.pirahy 1]

Brabu mesmo.

Minha meta é 50 de pantu

Acho que to com 44..

50 de pantu ?!!!!

ta loco rudts

é a coxa do m2a

hehehehehehe

[rodts 169]

50 de pantu ?!!!!

ta loco rudts

é a coxa do m2a

hehehehehehe

Mas minha pantu já ta pequena pra coxa e pro minha barriga

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Espero até o fim do ciclo ficar com 46.

[M2a 45]

HDAUHDUHAU

e minha coxa isso hdusahduahud

vo melhora. espero daqui 6 meses pode falar que to com 55 pelo menos hdusahduadsa

[Jordan Knight 1]

Bom, vou postar duas medidas, a antiga e a atual porque eu parei de malhar por 2 meses por um problema de saúde.

Antiga (8 meses de treino)

Altura - 1,73 m

Peso - 68 Kg

Perna - 60 cm

Atual (Após 2 meses parado e voltando a treinar agora)

Altura - 1,73 m

Peso - 59,5 Kg

Perna - 54 cm

[phlopesjf 2]

62 cm de coxa. eeeeeeee

AUHSASHUSHUSAAS