Diário Do Rodrigo

[Rodrigoodiih 0]

Olá pessoal, sou novo no forum e também na musculação.
Criei esse diário com a intenção de compartilhar com vocês

meus ganhos, enfim vamos lá.

Início - 11/03/2014

Peso-62kg

Braço E-31/28cm

Braço D-31,5/28cm

Um mês depois - 11/04/2014

peso-67kg

Braço E-32,5/29cm

Braço D-32,5/29cm

Infelizmente não estou com o resto das medidas

em breve atualizarei e colocarei fotos.