Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Hahaha a mocinha tá pegando um saco de cimento no OHP! Vamo que vamo!

Abraço man!!

UHAUAHUAHAUHAUHA aeww !!!!

vamo levantar uma árvore agora \o/

abraço !!

VOU SEGUIR SÓ PQAUSA DO ''POKOYO EU TE AMO''

E ''BOLSONAROPRESIDENTE'' aeHOOOOOOOO

AUSIHAUISHAUISHAUISHAUIHSUIHUHS

bem vindo !!! \o/

Publicidade

Postado

Vou acompanhar em off o diário do cara mais zoeiro do fórum. aheueah

Faabs, eu tenho uma dúvida aqui, você tá shotando, cara? Que isso: http://youtu.be/Z9X-haoDVcM?t=31s

UAHUAHAUHUAH eae abarck \o/

to nau,poderia parecer eu,pq o cara usa oculos,e escuta Disturbed UAHUAHUAHUAH

mas nao sou nao ! ;,(

Postado

Você agacha assim faabs?

http://www.youtube.com/watch?v=pg8D90wUvAo

eiiiiiiiiiitaaaaaaa porrrrrrraaaaaaaaa

um dia agacharei assim UAHUAHAUHAUHAUHA ;/

Acompanhando Fera!

eaeee

bem vindo !!! \o/

-----------------------

Daqui a pouco tem treino,seus nego,mais tarde eu relato

Postado

FAAAAAALA SEUS GOYS !

RELATO DE HOJE !!

Squat: 110kg

Supino: 64kg

Barbell Row: 58kg

Dips: BW + 18KG

Obs: Squat eu pensei q ia estagnar,nao sei se eh pq eu treinei 2 dias seguidos,sei la UAHUAHUAHA,mas eu consegui fazer o/

Supino da pra ir aumentando ainda...Dips eu senti uma leve dor no ombro depois que terminei de fazer,acho que irei ficar nesse peso por um tempo,to com medo de ferrar meu ombro se eu continuar aumentando ;/

É isso ae galera,sexta feira tem mais !

Abraço !

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...