Taberna Do Faabs - Candito Linear Program

[manoarroz 1269]

e esse sorriso maroto no agacho

[Faabs 3771]

e esse sorriso maroto no agacho

UAHSUAHSUASHAUSHAUSHAHUS tem que mostrar o sorriso no rosto nas fotos né

[Warder 29]

uahsuashaushausha to ferrado,tem nada,é assim ó

Ja da pra solta o peso sem quebra o chão então ta valendo! PKAOSDSPAODOPASPDOSAPD

[Faabs 3771]

Ja da pra solta o peso sem quebra o chão então ta valendo! PKAOSDSPAODOPASPDOSAPD

aushaushaushaushausha isso se eu nao errar a mira na hora de soltar o peso kkkkkkkkkkkkkkk

mas eu nao confio mto nesses suportes nao,eles sao de plastico,parece que vai quebrar aushaushausha

[Faabs 3771]

Eai galera to criando o strongRoffwinga bY anormal

É igual o 5x5 mas treinado 4x ao dia

Dps explico melhor

opa,depois dou uma olhada la o/

--------------------------------------

galera,irei começar a contar o peso da barra nos meus lifts,entao,a partir de agora quando eu postar os pesos,vai estar com 10kgs a mais contando com a barra

abraço !

[Warder 29]

galera,irei começar a contar o peso da barra nos meus lifts,entao,a partir de agora quando eu postar os pesos,vai estar com 10kgs a mais contando com a barra

abraço !

NÃÃÃÃÃOOOO! Só pras ppk pirarem que eu sei

[Faabs 3771]

NÃÃÃÃÃOOOO! Só pras ppk pirarem que eu sei

AUSHAUSHAUSAHSUHASUHSU claro que nao warderrrrrrr

que absurdo isso AUSHAUSHAUSHUAHSAUHSUA

[Warder 29]

Eu gosto de colocar o peso sem a barra, porque quando eu for tirar 1RM da muito a mais! akdopsfopasdfkopasdkpofkop

[Faabs 3771]

Eu gosto de colocar o peso sem a barra, porque quando eu for tirar 1RM da muito a mais! akdopsfopasdfkopasdkpofkop

UHASUAHSUAHSUAHSUASHUASH ai é daora

mas eu comecei a colocar pq vi que 10kg faz diferença sim mano UASHAUSHAUSHUSHA

ainda quero chegar nos 120 de squat esse ano ;/

[Faabs 3771]

galera hoje nao teve treino,acabei indo no shopping ;s UAHUAHUAHAUAUH

amanha provavelmente nao vai ter tbm...

eu vou passar no studio pra ver se precisa retocar a tattoo,caso nao precise eu mando um treino amanha,senao só quarta feira da semana que vem

abraço !