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Postado (editado)

Po tu ta contando as kcals na tua dieta ? ta consumindo qnts kcals ?

Abandonaram o grupo do facebook :(, nem ta entrando mais lá seu viadinho , entra laaaaaaaa kkk :)

Editado por ThePhsyco16

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Postado

Coxas lindas gatu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Quads legais, volume foda!! Porra ontem eu botei uma foto dos meus quads no user mas só porq eu tava de cueca e não botei a tarja preta, e tava no posição "estranha" ficaram me chamando de gay, puta vacilação haueaheuaheauehauehaeuhauehauehaeuaheauehauehaehueuheuh

UAHUAHUAHHUAUHUAHUAHUAHAUHAUHAUAHUHA

porra que vacilação !!

tem que mandar sem a tarja pras mulheres desse brasil,mas colocar no forum fica mto gay UAHUAHUAHUAHAAUHUAHAU

depois dessa foto>

feliz dia das mães

huahuauhauhauhau

ASUHASUHASUAHSUAHSUAHSUASHUASHUASHAUSHAUSHAUSH

aehoooooo

feliz dia das maes porra !!!!!!! fuarkkkkk

AHUEHUEHAHEHUAEHUAE

AHUEHUAEHUAAHUEHUAEHAEH

AHEAHUEHAUEHAEAHUEHUAEHUAEH

AEHUAEHUAAHUEHUAEHUAEHUAHEAHUEH

Não fode o diário, Cotoco, porra !!!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

vc babou nos meus quads

Po tu ta contando as kcals na tua dieta ? ta consumindo qnts kcals ?

Abandonaram o grupo do facebook :(, nem ta entrando mais lá seu viadinho , entra laaaaaaaa kkk :)

UAHUAHAUHAUHAUHAUHAUAHUAHHUA se acalme pequeno gafanhoto ;/

Faabs.

Adorei a brincadeira do RECALQUE que você fez com esse velho malhador NATURAL.

Você é o garoto mais simpático e divertido desse fórum.

Bons treinos!!!

UAHUAHUAHAUHAUHAUHAUH

Voce nao é o true POKOYO !!!!!!

o verdadeiro teve a conta deletada :(

snif

quando eu vi esse nome comentando aqui meu olho até brilhou...ficou igual quando um gordo ve um bolo de chocolate na frente dele :(

Mas obrigado pelos elogios ! UYAHUAHUAHAHU

valeu mano !!!!!!!!

^ olha o mestre, o rei dos malhadores do fórum heuahuehauheuahuehaue

bate a foto dos shape todo , coxa ta crescendo mesmo

UASUAHSUAHSUASHUASHUASHUS

nao gosto do shape todo,to ficando com gordurinhas ja,qdo eu terminar o SL vou meter um cutting

Postado

Bom dia fabps bico fino beiço mole!

Suvae?seu ovo chocou grandão eim! que coisa

Logo hoje estou sem sinal,uma pena,muita saudade de você e do Hig sz xoxo!!! você fica bem de laranja!

Efusivo amplexo

138 do cachorro louco

bom dia menino puteto do meu brasil !

suave e ae? ASUHUAHSAUSHAUSHUAHSUHAS

que pena,trate de arrumar este sinal logo ;///

yeah buddy,drugs?

------------------------------------------------------------------------------

Relato de hoje coroi !!!

Squat: 64kgs

Militar: 24kgs

Terra: 60kgs

Pull Ups: BW

Obs: Fui mais cedo pra gym hoje,pq a noite irei sair..

Fiquei muito feliz,porque enquanto eu tava agachando,um dos instrutores la da gym comecou a comentar com outro aluno la e olhar pra mim,ai ele pegou o celular,e começou a gravar meus agachamentos UHAUAHUAHUAHUAH

Agora eu nao sei o motivo de ele fazer isso,mas eu nem fui perguntar também u.u

Abraço !!

Postado (editado)

Faabs , tu virou galinha !!

fica ai chocando ovo porra !!

To meio perdido, posta o seu ultimo treino aqui praq mim pfvr ...

caramba vcs abandonaram o facebook , estou com saudades :(

Editado por ThePhsyco16
Postado

Faabs , tu virou galinha !!

fica ai chocando ovo porra !!

To meio perdido, posta o seu ultimo treino aqui praq mim pfvr ...

caramba vcs abandonaram o facebook , estou com saudades :(

yasgasuahsuashuashuahsaushash virei nao relaxa !

eu ja postei o treino,ta ali em cima no relato ;/

abandonamos nao,só frequentamos menos ;//

Tu usa cinto pro agacho? Ou boto só pra tirar a foto da assinatura?

entao,eu uso cinto qdo a carga vai ficando mais pesada

no caso da assinatura,tinha 90kgs de anilha ali uahuaha,por isso eu coloquei o cinto

mas no momento eu to agachando sem cinto

Postado

Boa noite seus viados !!!

Relatando hoje !

Squat: 66kgs

Barbell Row: 32kgs

Supino: 36kgs

Dips: BW + 11KGS

Obs: Hoje eu realmente estou vendo que meu shape ta ficando legal,medi minha coxa e deu 60cm,pantu ta quase nos 41,e eu to em dieta de manutenção,ta dando uma melhorada no shape,mas quando terminar o SL ainda quero cuttar..

Eu percebi que ficou mais daora pq quase todas as mulheres da academia ficaram me olhando hoje UAHUAHUAHAUUAH

*-*

É isso ae,vamo que vamo !!

Abraço !!

Postado

Boa noite seus viados !!!

Relatando hoje !

Squat: 66kgs

Barbell Row: 32kgs

Supino: 36kgs

Dips: BW + 11KGS

Obs: Hoje eu realmente estou vendo que meu shape ta ficando legal,medi minha coxa e deu 60cm,pantu ta quase nos 41,e eu to em dieta de manutenção,ta dando uma melhorada no shape,mas quando terminar o SL ainda quero cuttar..

Eu percebi que ficou mais daora pq quase todas as mulheres da academia ficaram me olhando hoje UAHUAHUAHAUUAH

*-*

É isso ae,vamo que vamo !!

Abraço !!

Faabs garanhão ou Faabs iludido? Eis a questão...

ajidfksdgkwsdkpfoaspdkofasdfkpoasdfpo

Eu percebo q as mulheres olham bastante no treino de perna, acho que pensam "meu deus, um homem treinando perna, deve ser gay" KSPAODOPASDKPOSAPKODKAPSODPKOASKPODKPOASPDo

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