Taberna Do Faabs - Candito Linear Program

[Silva B 362]

EAAAE FAAPS ACOMPANHANDO AQUI MAANO

[DouglasOliveira 117]

valeu man !!! \o/ vamo que vamo !

eai manolo !!

Entao,eu nao sei,se eles nao me ligarem até sexta,nao deu em nada ;/ uHUHUAHAUHUAHUAH

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RELATO treino de ontem !!

Squat: 60kgs

Militar: 22kgs

Terra: 56kgs

Pull Ups: BW

Fiz o treino bem rápido,pq tinha que sair a noite,e comecei a agachar com Low Bar

Achei muito melhor agachar com Low Bar,do que com High !!

Só tenho que arrumar minha mao segurando a barra,fora isso foi de boa ! \o/

abraços !!

só não curti o peso baixo do terra, mas faz parte, já tá com a barra aí ?

[Faabs 3771]

eae galera, gente meu treino é seg, qua, e sex, só que essa semana só fui seg, e qua, como n fui hj vou amanhã.. já fiz isso duas vezes, deixei de malhar na sexta pra ir no sabado por uns problemas ae, isso afetaria em algo? o_o

Nao afetaria tanto,o problema é voce treinar 2 dias seguidos só u.u

mas se vc vai treinar sabado nao tem problemas

Oi toco de amarrar jegue.

Acompanhando

Oi seu bbk

acompanhe UAHUAHUAHUAHUIAHA

EAAAE FAAPS ACOMPANHANDO AQUI MAANO

iaeeeeeeeeeee poha

tava sumido mano UAHUAHUAHA

valeu ! \o/

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Relato de ontem:

Treino:

Squat: 62kgs

Supino: 32kgs

Barbell Row: 30kgs

Dips: BW+10kgs

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Eu estou vendo que o primeiro exercicio que vou falhar provavelmente vai ser o OHP,mas vamos lá,antes dos 40kgs eu nao vou falhar nao ! UAHUAHUAHUA

Abraços pessoas !

[Vinnie_S 43]

Nao afetaria tanto,o problema é voce treinar 2 dias seguidos só u.u

mas se vc vai treinar sabado nao tem problemas

Oi seu bbk

acompanhe UAHUAHUAHUAHUIAHA

iaeeeeeeeeeee poha

tava sumido mano UAHUAHUAHA

valeu ! \o/

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Relato de ontem:

Treino:

Squat: 62kgs

Supino: 32kgs

Barbell Row: 30kgs

Dips: BW+10kgs

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Eu estou vendo que o primeiro exercicio que vou falhar provavelmente vai ser o OHP,mas vamos lá,antes dos 40kgs eu nao vou falhar nao ! UAHUAHUAHUA

Abraços pessoas !

hahuahuhauhauhhhauhuah..eu tbm..sempre na ultima to me matando, tá osso! vo colocar 40 no final desse mes

[ThePhsyco16 124]

Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhh faps meu amigo uueuehuehuehheu , conta p mim !! ee o SL ?

novidades ? da o papo amigo heuheuheuheuheuheuheuheu kkkkkkkkkkkkkkkk

[Faabs 3771]

hahuahuhauhauhhhauhuah..eu tbm..sempre na ultima to me matando, tá osso! vo colocar 40 no final desse mes

uiahsuiahsuahsuahsuhas boa

vamo que vamo!

Ohhhhhhhhhhhhhhhhhhh faps meu amigo uueuehuehuehheu , conta p mim !! ee o SL ?

novidades ? da o papo amigo heuheuheuheuheuheuheuheu kkkkkkkkkkkkkkkk

AUSHAUSHAUSHUASHS eae sumido !

Sl ta só de boa,to adorando o treino

Agora ta começando a ficar pesado \o/

[Faabs 3771]

Foto que tirei agora pouco das coxas linda e sensuais

ta com um pouco de gordura...depois que eu finalizar o SL eu vou meter um cutting pra melhorar isso

[Silva B 362]

Coxas lindas gatu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Quads legais, volume foda!! Porra ontem eu botei uma foto dos meus quads no user mas só porq eu tava de cueca e não botei a tarja preta, e tava no posição "estranha" ficaram me chamando de gay, puta vacilação haueaheuaheauehauehaeuhauehauehaeuaheauehauehaehueuheuh

[planeta 5553]

depois dessa foto>

feliz dia das mães

huahuauhauhauhau

[Jackson Dexter 1323]

Foto que tirei agora pouco das coxas linda e sensuais

ta com um pouco de gordura...depois que eu finalizar o SL eu vou meter um cutting pra melhorar isso

AHUEHUEHAHEHUAEHUAE

AHUEHUAEHUAAHUEHUAEHAEH

AHEAHUEHAUEHAEAHUEHUAEHUAEH

AEHUAEHUAAHUEHUAEHUAEHUAHEAHUEH

Não fode o diário, Cotoco, porra !!!