Taberna Do Faabs - Candito Linear Program

[renato897 317]

Já dizia um amigo meu, uma historia mais ou menos assim.

Chegava em um porto um navio carregado de equipamentos de academia, portando 2 toneladas em anilhas e 150 barras pesando cada uma 12kg

o peso maximo permitido para tal carga do navio era de 2100kg

chegando para desembarcar foi constatado que o navio estava com 3800kg e sendo assim não poderia descarregar no porto, ao ser questionado o dono da carga do navio disse assim.

- Eu estou com 2 toneladas de equipamento 100kg abaixo do limite

o fiscal do porto retrucou

- Foi constatado que seu navio carrega 3800kg

- Mas como assim meu amigo? Algo deve estar errado, o senhor esta contando o peso das barras, mas meu amigo furlan182 disse que esse peso não conta!

- Fale isso para a balança meu amigo, estando com esse peso você não pode descarregar, afinal a barra exerce peso no navio e deve ser sempre levada em conta!

FIM

Eu pelo menos, sempre conto a barra, afinal ela tbm tem um peso né

[furlan182 90]

irrrrrrraaaaa eh toiss mano ramones \o/

vdd,4 horas clube me salvou *-*

tem que ser 200kg porra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ASHAIDUHAUIDHAIUDHAIUDHAUIHAD tem q contar sim caraio !!!!!!!

nunca testei remada com barra menor u.u

nem pra cair na sua casa neh? UIAHSAUISHASUIHSUIAH zoa

eh tois bro s2

Ia ser mancada se caísse, ia quebrar meu bebê (meu pc hu3hu3)

E eu estava na facul, então foda-se

Foda que ia morar o viado que mora aqui com a gente mas de boa

A mãe do meu brother passou pelo local do acidente 5 minutos antes, Deus sabe o que faz....

Já dizia um amigo meu, uma historia mais ou menos assim.

Chegava em um porto um navio carregado de equipamentos de academia, portando 2 toneladas em anilhas e 150 barras pesando cada uma 12kg

o peso maximo permitido para tal carga do navio era de 2100kg

chegando para desembarcar foi constatado que o navio estava com 3800kg e sendo assim não poderia descarregar no porto, ao ser questionado o dono da carga do navio disse assim.

- Eu estou com 2 toneladas de equipamento 100kg abaixo do limite

o fiscal do porto retrucou

- Foi constatado que seu navio carrega 3800kg

- Mas como assim meu amigo? Algo deve estar errado, o senhor esta contando o peso das barras, mas meu amigo furlan182 disse que esse peso não conta!

- Fale isso para a balança meu amigo, estando com esse peso você não pode descarregar, afinal a barra exerce peso no navio e deve ser sempre levada em conta!

FIM

Eu pelo menos, sempre conto a barra, afinal ela tbm tem um peso né

Pra variar o Ramones acabando comigo :whaa:

[Ramoness246 1313]

Ia ser mancada se caísse, ia quebrar meu bebê (meu pc hu3hu3)

E eu estava na facul, então foda-se

Foda que ia morar o viado que mora aqui com a gente mas de boa

A mãe do meu brother passou pelo local do acidente 5 minutos antes, Deus sabe o que faz....

Pra variar o Ramones acabando comigo :whaa:

HUDASUHADSHUHUDASHUASD nada mano, só comece a contar o peso dessa merda, pense pelo lado bom, se vc progredir 2kg cada lado no agacho e já começar contar o peso da barra (supondo que seja de 10kg) sua progressão já vai ser 14kg, em um unico treino *-* auhahuhuahu

[furlan182 90]

Continuo sem contar a barra, arrest me bitch

[Faabs 3771]

Galera,saiu o resultado do meu exame de sangue !

vou colocar aqui no spoiler !

Tenho consulta no médico sexta feira,abraço !!

Editado Agosto 13, 2014 às 21:10 por Faabs

[AAugusto 197]

E o THC ta quanto?

[Faabs 3771]

E o THC ta quanto?

nao achei THC no exame ;o

e coloquei mais uma parte q tava faltando ali

[Faabs 3771]

RELAAAAAAAAATOOOOOOOOOOOOOOO

Squat: 122kg

Militar: 54kg

Terra: 130kg (2 reps)

Dips: 15 reps com 13kg,e mais 50 reps BW

Pantus: 50+50

Obs: Hoje eu nao gostei muito do treino nao,ja comecei diminuindo o peso no militar,e depois no terra,eu consegui fazer só 2 reps..nao sei oq houve auishauishauisha. Eu acho que eu ja devia estar muito cansado do Squat,sei la..Mas logo logo irei mudar o método de treino,vou ver se semana que vem ja começo a ler sobre o 5/3/1.

É isso ae galera,to destruido,muito cansado,e sexta feira tem mais !

Abraço !

Editado Agosto 14, 2014 às 00:23 por Faabs

[Silva B 362]

Cargas massas ja fica reclamando de barriga cheia isso é pecado!

e aqui vou deixar uma "piadinha":

Quem mora na America é americano quem mora na bahia é baiano quem mora em pernambuco é pernambucano e quem mora em tilambuco é??????????

[Faabs 3771]

Cargas massas ja fica reclamando de barriga cheia isso é pecado!

e aqui vou deixar uma "piadinha":

Quem mora na America é americano quem mora na bahia é baiano quem mora em pernambuco é pernambucano e quem mora em tilambuco é??????????

iuahsiuahsuiashauishauisha \o/

quem mora em tilambuco é tilambuquense ué