[Falta de Pesquisa]Problemas No Uso De Cafeina No Pre-Treino

[rhuann 6]

Vi alguns topicos falando que poderia usar cafe como pre-workout não teria a mesma eficiencia mais dava um pique legal sendo que a quantidade que eu usei foi mais o menos uma chicara cheia de cafe preto no começo senti ancia de vomito dores de bariga mais como tomei 1 hora antes do treino as dores diminuiram. e deu um pique legal deu muita força e não cansava mais quando meu treino de peito tava acabando comesaram as dores de cabeça e tontura consegui termina o treino mais fiquei debilitado e tremendo depois do treino deu um sono desgrasado mais depois tava ligadão dando tiro no meio da rua sem mais nem menos sem au menos ficar ofegante fique o dia todo pilhado e com dor de cabeça mais afinal de tudo eu gostei do efeito mais com esses colaterais não da pra tomar mais não sei se foi a quantidade muito grande que eu tomei e tal queria saber se vcs tem alguma diga pra me dar e tal to meio perdido quero voltar a usar mais de uma maneira que não passe mal e se meu treino amanha vai render ou vou ficar morgadão vlw

Peso:86kg

Altura:1.88

Bf:11%

Idade:16

[Gabriel H. 6]

eu tive esse mesmo problema no uso de café no pré treino, tbm queria saber se é saudável

[rhuann 6]

Alguma ajuda porfavor

[ABM1980 8]

Putz, que ortografia horrível. Melhore sua escrita que está difícil de entender o que você quer.

[RASTA_ 249]

Alguma ajuda porfavor 

Vc nunca havia tomado café?

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

[portownz 272]

16 anos e precisa de cafeina pra treinar ?

[busarello 3354]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules