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Boa tarde .. Treino a 1 ano e 2 meses , tenho 17 anos e tive uma perda de peso muito alta, perdi 15 kilos em 2 meses , como não tinha experiencia usei termogenico e tive uma perda muito grande de gordura e massa magra .. Minha pele ficou flácida na região do abdômen..

Não sei se estou no lugar correto , só queria que me tirassem essa dúvida . Algo que eu possa fazer , ou paciência ..

Outra dúvida.. A respeito de AES , quando sei que estou na hora certa de começar a usar..

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