Evolução Costas 2 Anos E Meio De Treino

[Willrafael 2]

Olá, comecei a treinar a 2 anos e meio atrás,

Aqui está uma foto da evolução das costas, atualmente estou com 98kg, 1,93m, 22 anos.

A primeira foto tinha 6 meses de treino

A segunda foto 1 ano e meio

A terceira foto 2 anos e meio

Editado Abril 7, 2014 às 11:05 por Willrafael

[F4b1nh0 68]

Curti a evolução...parabéns!!

[emersontobias 217]

Tem evoluído bem os dorsais, mas só uma dúvida, vc não treina ante-braço?

Aos menos por essas fotos não parece ter mudado muito em dois anos e meio.

[MonsterFreak 4771]

evoluiu legal

[Willrafael 2]

Tem evoluído bem os dorsais, mas só uma dúvida, vc não treina ante-braço?

Aos menos por essas fotos não parece ter mudado muito em dois anos e meio.

treino sim evoluiu bastante é nas fotos que não aparece hehe

Editado Abril 7, 2014 às 12:41 por Willrafael

[manoarroz 1269]

Dorsal ta massa hj em dia heim mano ;D