[Falta de Pesquisa]Ajuda Treino Tríceps / Bíceps.

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Sou ectomorfo gostaria de algumas dicas para montar uma divisao de treino com Tríceps e Bíceps no mesmo dia

[ThePhsyco16 124]

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Editado Abril 6, 2014 às 20:13 por ThePhsyco16

[Marcos Alexandre 192]

Pesquisa muleque

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