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Treinamento

Ajuda Treino Tríceps / Bíceps.

gui_primo

Por gui_primo
Abril 6, 2014 às 20:11 em Treinamento

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gui_primo

Aprendiz

gui_primo

Postado Abril 6, 2014 às 20:11

Postado Abril 6, 2014 às 20:11

Sou ectomorfo gostaria de algumas dicas para montar uma divisao de treino com Tríceps e Bíceps no mesmo dia

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