Evolução Em 1 Ano De Treino !

[emersontobias 217]

Por essas duas fotos ai para que vc estava com mais peso na primeira foto rsrs

Posta uma outra foto em um ângulo que de pra observar melhor seu shape mano, aparentemente teve um bom desenvolvimento, e se possível informe as medidas básicas tb.

Editado Abril 8, 2014 às 13:44 por emersontobias

[CanaBrava 4]

Sim, nao tenho genética para peito, to dando uma atenção especial mas ele o desenho dele nao favorece em nada.

Medidas vou ficar devendo pra voces pq to sem fita metrica, mas eu postarei.

Na realidade eu treino ha 4 anos. Na primeira foto eu tinha dado um tempo de 6 meses longe da academia. Depois da primeira foto eu malhei, comi e descansei certo.

[CanaBrava 4]

to pensando em mandar um ciclo de propi+oxan, protocolo a definir ainda, o que acham? Tenho maturidade muscular ou ainda nao?