Estudos Recentes Sobre Whey C/ Leite

[PyroMaker 13]

Valeu galera, fico feliz que vocês tenham curtido, até porque diversas vezes eu pego várias infos do fórum aqui pra mim mesmo e raramente posto pra ajudar, aliás, raramente posto pra qualquer coisa, como vocês podem observar...

Mas aí, por favor continuem os relatos e as opiniões, principalmente de gente que trabalha no ramo (eu sei que tem gente aqui que trabalha), com dados empíricos talvez pra fortalecer o tópico. Valeu!

[Eduardoo 20]

eu sempre tomei whey com leite antes de durmir e com agua após o treino pq vai creatina e malto dai fica ruim com leite

[djchicle 0]

Cara esse post ficou eficiente pra mim

vo passa a tomar leite denatado agora

[LuPo 1]

ah cara sei nao viu, a lactose nao é um açucar de facil digestao e (na minha opiniao) isso é um fator que pode influenciar diretamente o tempo de absorçao dos outros nutrientes, dependendo da quantidade de leite ingerido.

[Tycoon 102]

sempre tomei com leite

[SRBIOTONICO 25]

esse negocio de atrapalhar a absorçao nao tem nada a ver , imagine que voce coloca em uma panela 3 cubos de gelo e 3 cubos açucar , o gelo vai derreter antes que o açucar , mas o fato do açucar derreter depois nao impede que o gelo derreta .

a mesma coisa o estomago , comendo substancias que demoram mais para absorver nao vai impedir que voce absorva as que sao rapidas, a nao ser que sejam em quantidade suficiente para dimiuir a superfície de contato com a parede do estomago.

[FrGr 0]

Tem certeza que o Phelps não misturo whey com água? Fica parecendo leite...

O problema do leite, pelo menos pra mim, é que produz muito muco. Fica aquela tosse chata...

Valeu pelo texto!

[Monstroboy 8]

Tem certeza que o Phelps não misturo whey com água? Fica parecendo leite...

O problema do leite, pelo menos pra mim, é que produz muito muco. Fica aquela tosse chata...

Valeu pelo texto!

Aê mano, falou tudo!

o muco produzido pelo leite é um grande prejuízo. Por exemplo, sei que não é o caso desta discussão, mas células cancerígenas recorrentes do cancer de estômago e/ou garganta, se reproduzem muito mais rapidamente consumindo o muco que o leite produz no estômago e na garganta. Logo, leite é um grande veneno para pacientes de cancer.

Como um camarada aí em cima falou, eu tb sofro com leite. é veneno para mim... o menos pior é o desnatado (molico) pq se eu tomar semidesnatado ou integral, putz, só falto cagar as tripas e a alma de tanta diarréia.

... intolerância à lactose é sinistro!

[SRBIOTONICO 25]

Tem certeza que o Phelps não misturo whey com água? Fica parecendo leite...

O problema do leite, pelo menos pra mim, é que produz muito muco. Fica aquela tosse chata...

Valeu pelo texto!

eu nao duvido que no caso dele possa ter sido com leite mesmo, deve ser foda atingir 12mil kcal dia

"Para nadar 80 000 metros por semana (dois treinos ao dia, seis dias por semana), Phelps consome incríveis 12 000 calorias diárias – 9 500 a mais do que o recomendado pela Organização Mundial de Saúde."

[LuPo 1]

esse negocio de atrapalhar a absorçao nao tem nada a ver , imagine que voce coloca em uma panela 3 cubos de gelo e 3 cubos açucar , o gelo vai derreter antes que o açucar , mas o fato do açucar derreter depois nao impede que o gelo derreta .

a mesma coisa o estomago , comendo substancias que demoram mais para absorver nao vai impedir que voce absorva as que sao rapidas, a nao ser que sejam em quantidade suficiente para dimiuir a superfície de contato com a parede do estomago.

a sua comparação dos cubos de gelo e açucar com o estomago é totalmente sem nexo, e ate onde eu sei os alimentos sao digeridos de uma unica forma, nunca vi citação alguma que alimentos de facil digestao sao digeridos primeiro, quando consumidos com os de dificil absorção.

poderia me confirmar isso?

pq se sim posso tomar meu whey junto com a minha janta que nao faria diferença alguma.

Aê mano, falou tudo!

o muco produzido pelo leite é um grande prejuízo. Por exemplo, sei que não é o caso desta discussão, mas células cancerígenas recorrentes do cancer de estômago e/ou garganta, se reproduzem muito mais rapidamente consumindo o muco que o leite produz no estômago e na garganta. Logo, leite é um grande veneno para pacientes de cancer.

Como um camarada aí em cima falou, eu tb sofro com leite. é veneno para mim... o menos pior é o desnatado (molico) pq se eu tomar semidesnatado ou integral, putz, só falto cagar as tripas e a alma de tanta diarréia.

... intolerância à lactose é sinistro!

nao sei pq menos pior

o leite desnatado tem tanta lactose quanto um leite integral.