E Na Balada? Dicas?

[nago 130]

Olá amigos!

Vim pedir umas dicas do que fazer para evitar ao máximo catabolismo durante uma noite de festa. Já tomei muito ferro nas festas desse ano e estou focado no treino. No entanto, um parceiro amigo meu está de aniversário e vou marcar presença na festinha. O que vocês tomam/comem quando ficam acordados durante noite adentro? Valeussssss

hahahaha, para com isso cara, isso gera estresse, estresse é mais catabólico do que ir pra festa

[Pedro de Moraes 86]

Cara, vai ter que improvisar.

Mesmo se estiver quente vá de jaqueta e dentro coloque algumas latas de atum (leve colher pois garfo os seguranças podem te barrar alegando porte de arma branca). Também leve shakeira com albumina, dextrose e aveia. Mas sem água, lógico. Diga que é o presente do aniversariante.

Quando entrar vá direto encher a shakeira com água. Se a pia estiver ocupada ou estragada, terá que improvisar, então o que lhe resta é a água sanitária mesmo. Se o gosto ficar ruim não dê bola e lembre-se: WORK HARD / #FIKGRANDEPORRA.

Cada uma... Vá lá e divirta-se. Se não quiser enfiar o pé na jaca não enfie.

[RASTA_ 249]

Nao curto festinhas nem bebo, sou um cara tranquilo e caseiro, mas se eu tivesse no seu lugar bebia e se divertia sem ficar pensando em catabolizar, ta certo que a musculacao é uma dedicação que se carrega pra o resto da vida, mas existe tempo pra tudo, treino, trabalho, estudo, diversao, romance e etc.. aproveite o tempo que vc tem pra se divertir e pronto, nao é uma noite sem dormir e bebendo que vai acabar literalmente com seu shape, no maximo vai dar uma catabolizada e depois vc segue firme na dieta e no treino.

So nao é aconselhavel que isso seja uma rotina, mas DE VEZ EM QUANDO nao faz mal, agora se vc faz alguma competicao ou algo parecido, esqueca a festa.

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[Heize 12]

é isso, se for sair pra curtir curte mesmo. se nao quiser sair nao sai e fim.

sem neuras, amigo

[MarcosMakaveli 290]

Quanto menos você pensar em catabolizar, menos você vai catabolizar.

[xSalada 114]

Não faça secsu sem comer..... HUEHEUHEUHEUEHUEHUEHUEHEUHEUHUEHUEHUEH)

Come antes de sair de casa.... Não precisam fazer uma refeição de pedreiro também....

Editado Abril 5, 2014 às 20:00 por xSalada

[rodrigoDBZ 90]

quanta neurose , não se perde nada em um dia , da mesma forma que não se ganha nada em 1 dia. Se quiser pode levar umas 2 barras de proteína no bolso apenas por desencargo de consciência

[planeta 5.554]

já exstem tópicos com debates longos sobre esse assunto

[NewMonster 12]

Jurava q o cara ia pedir dicas pra pegar mulher ai me vem com conversinha de catabolismo em uma mera festinha

[Fabininja 283]

Acho que se for pensando nisso, é melhor nem ir..