Diário Da Júlia (Fvll Daily) - The Comeback [Novas Fotos Pag. 14]

[Heize 12]

Toma vitamina C para aumentar a imunidade 2g por dia já está de bom tamanho .... e Glutamina também ajuda bastante a aumentar a imunidade

farei isso agora!! tem vitamina c aqui e eu acabei esquecendo!! aheh obrigada por lembrar, inclusive

[nago 130]

Isso, vitamina C sempre!

Eu não deixo pra quando pego gripe, suplemento todos os dias.

[Sr. Jack 8]

Isso, vitamina C sempre!

 

Eu não deixo pra quando pego gripe, suplemento todos os dias.

Fato também suplemento sempre todos os dias de manhã tomo 2g

[nago 130]

Sem querer usar o diário da Julia, mas também já pode ser até uma dica...

Você manda 2g de uma vez? até onde sei o corpo não consegue absorver mais do que 400-500mg de vitamina C a cada 4 horas.

[Heize 12]

Acho que hoje vou fazer aerobico demais pulando aki na sala na hora do show do muse no lollapalooza queria estar la

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Sem querer usar o diário da Julia, mas também já pode ser até uma dica...

Você manda 2g de uma vez? até onde sei o corpo não consegue absorver mais do que 400-500mg de vitamina C a cada 4 horas.

KKSKJSKSK sinta-se em casa!

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Amigo meu nutri falou isso, eu gosto de tomar em horarios separados tbm

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[Sr. Jack 8]

Acho que hoje vou fazer aerobico demais pulando aki na sala na hora do show do muse no lollapalooza queria estar la

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KKSKJSKSK sinta-se em casa!

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Amigo meu nutri falou isso, eu gosto de tomar em horarios separados tbm

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Sim eu mando 2g de propósito porque quando a vitamina C sai do organismo ela desintoxica você .... pelo menos foi a dica que eu já ouvi de um personal e um nutricionista. ....

[Heize 12]

queria dizer que estou FULA DA VIDA porque meu irmão e meu pai comeram TODOS MEUS ALIMENTOS da dieta da madrugada de ontem pra hoje..

2 sacos de pão integral, frango, queijo e iogurte light

que saco :'(

[ThePhsyco16 124]

Tadinha kkkkk

[Heize 12]

Tadinha kkkkk

pior coisa do mundo, mano AHHAEUSHAU não tem nada que me deixa mais puta que isso.

mas fazer o que, né? ainda tem algumas coisas do almoço, amanha levanto cedo pra comprar mais

[Heize 12]

Boa tardeee!! Hoje o dia ta maravilhoso tambem e eu acordei disposta, fui caminhar, vi umas cabra, uns boi.. segui minha dieta ontem e hj no café da manhã

agora no almoço comi uma lasanha de bolonhesa porque ninguem é de ferro, refeição lixosa pra fechar a semana

seguindo daqui com a dieta tranquila ))