Ciclar Aes, Realmente Vale A Pena ?

[luis luis]

Pelo que eu entendi, para pessoas que ainda não tenham chegado ao seu limite natural, compensa ciclar, por que com dieta e treino é possivel manter e pra quem já chegou lá não compensa, é isso?

Isso vai contra tudo o que eu já ouvi falar, de que para ciclar é preciso ter chegado ao limite natural, por que do contrario, suas articulações e tendões não estariam preparados pra esse aumento de massa magra, o musculo ganho ia ficar escondido debaixo de gordura, etc...

Afinal, ciclar compensa pra quem? pra quem ja atingiu o limite natural ou pra quem ta no meio do caminho?

[Park4]

  Em 07/04/2014 em 03:31, luis luis disse:

Pelo que eu entendi, para pessoas que ainda não tenham chegado ao seu limite natural, compensa ciclar, por que com dieta e treino é possivel manter e pra quem já chegou lá não compensa, é isso?

Isso vai contra tudo o que eu já ouvi falar, de que para ciclar é preciso ter chegado ao limite natural, por que do contrario, suas articulações e tendões não estariam preparados pra esse aumento de massa magra, o musculo ganho ia ficar escondido debaixo de gordura, etc...

Afinal, ciclar compensa pra quem? pra quem ja atingiu o limite natural ou pra quem ta no meio do caminho?

pra quem ja atingiu e quer se manter acima do seu limite natural...seja ciclando esporadicamente, seja fazendo Blast and Cruise, seja ficando ON FIRE ate deitar no caixao...

[Xqn]

Pois é , ta bem contraditório esse tópico kkk

Pelo que li aqui , pessoas que treinam a 1 ano por exemplo,seriam as mais recomendadas a ciclar , sendo que todo mundo aqui no fórum manda quem treina a esse tempo esperar mais um pouco pra começar.

[Pablo79]

Parece aquele papo de mulher de quando deve perder a virgindade. kkkkk

[Park4]

  Em 09/04/2014 em 20:13, Xqn disse:

Pois é , ta bem contraditório esse tópico kkk

Pelo que li aqui , pessoas que treinam a 1 ano por exemplo,seriam as mais recomendadas a ciclar , sendo que todo mundo aqui no fórum manda quem treina a esse tempo esperar mais um pouco pra começar.

rapaz...entenda uma coisa: quem diz que iniciante de 1 ou 2 anos de musculaçao n deve ciclar e por causa dos colaterias que serao mais severos...e pq ainda da pra crescer muito naturalmente...entao e isso, so vale a pena ciclar em duas hipoteses:

- se ainda nao chegou no seu limite natural, ta apressadinho pra chegar e nao liga para os colaterais

- se voce quer se MANTER acima do limite natural, ciclando.

se vcs querem saber se ciclar uma vez so e parar vale a pena: nao, nao vale.

[Saintgraal]

eh por isso que nunca mais vou parar s2 trembolona

[rmpersonal]

  Em 10/04/2014 em 13:10, Park4 disse:

rapaz...entenda uma coisa: quem diz que iniciante de 1 ou 2 anos de musculaçao n deve ciclar e por causa dos colaterias que serao mais severos...e pq ainda da pra crescer muito naturalmente...entao e isso, so vale a pena ciclar em duas hipoteses:

- se ainda nao chegou no seu limite natural, ta apressadinho pra chegar e nao liga para os colaterais

- se voce quer se MANTER acima do limite natural, ciclando.

se vcs querem saber se ciclar uma vez so e parar vale a pena: nao, nao vale.

Pq os colaterais são mais severos em iniciantes na musculação? '-'

[TsuG]

  Em 10/04/2014 em 13:26, rmpersonal disse:

Pq os colaterais são mais severos em iniciantes na musculação? '-'

Despreparo físico.

Um iniciante ciclando stano + testo por exemplo. Vai ter um aumento de força associado a fragilização dos tendões.

Por ele ser iniciante, seus tendões não estão devidamente fortalecidos ainda, logo muito mais facil ele romper um do que alguem que ja treina a algum tempo. outra hipotese no mesmo exemplo, e que por treinar a pouco tempo a pessoa não sabe ainda quanto realmente aguenta levantar de carga. Com a força extra vinda dos hormonios, pode acabar aumentando drasticamente as cargas e se lesionando.

Creio que o SNC também sofra mais nos iniciantes, mas não tenho nenhum dado aqui sobre isso, então é apenas achismo meu.

[rmpersonal]

  Em 10/04/2014 em 13:44, TsuG disse:

Despreparo físico.

Um iniciante ciclando stano + testo por exemplo. Vai ter um aumento de força associado a fragilização dos tendões.

Por ele ser iniciante, seus tendões não estão devidamente fortalecidos ainda, logo muito mais facil ele romper um do que alguem que ja treina a algum tempo. outra hipotese no mesmo exemplo, e que por treinar a pouco tempo a pessoa não sabe ainda quanto realmente aguenta levantar de carga. Com a força extra vinda dos hormonios, pode acabar aumentando drasticamente as cargas e se lesionando.

Creio que o SNC também sofra mais nos iniciantes, mas não tenho nenhum dado aqui sobre isso, então é apenas achismo meu.

Bom, a questão dos tendões é algo evitável. Falo colaterais vindos da questão da desregulação hormonal.

Concordo plenamente q um cara q treina a um ano n deva ciclar, n sabe nem o q da certo e o que n da, mas na questão de desregulação hormonal, é a mesma coisa de um cara q treina a 10.

[Hirowow]

  Citar

Despreparo físico.

Um iniciante ciclando stano + testo por exemplo. Vai ter um aumento de força associado a fragilização dos tendões.

Por ele ser iniciante, seus tendões não estão devidamente fortalecidos ainda, logo muito mais facil ele romper um do que alguem que ja treina a algum tempo. outra hipotese no mesmo exemplo, e que por treinar a pouco tempo a pessoa não sabe ainda quanto realmente aguenta levantar de carga. Com a força extra vinda dos hormonios, pode acabar aumentando drasticamente as cargas e se lesionando.

Creio que o SNC também sofra mais nos iniciantes, mas não tenho nenhum dado aqui sobre isso, então é apenas achismo meu.

Bem isso!!

e falta de maturidade muscular , conhecimento corporal e neurologico!