luis luis 2 Postado Abril 7, 2014 às 03:31 Compartilhar Postado Abril 7, 2014 às 03:31 Pelo que eu entendi, para pessoas que ainda não tenham chegado ao seu limite natural, compensa ciclar, por que com dieta e treino é possivel manter e pra quem já chegou lá não compensa, é isso? Isso vai contra tudo o que eu já ouvi falar, de que para ciclar é preciso ter chegado ao limite natural, por que do contrario, suas articulações e tendões não estariam preparados pra esse aumento de massa magra, o musculo ganho ia ficar escondido debaixo de gordura, etc... Afinal, ciclar compensa pra quem? pra quem ja atingiu o limite natural ou pra quem ta no meio do caminho? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Park4 82 Postado Abril 9, 2014 às 20:08 Compartilhar Postado Abril 9, 2014 às 20:08 Pelo que eu entendi, para pessoas que ainda não tenham chegado ao seu limite natural, compensa ciclar, por que com dieta e treino é possivel manter e pra quem já chegou lá não compensa, é isso? Isso vai contra tudo o que eu já ouvi falar, de que para ciclar é preciso ter chegado ao limite natural, por que do contrario, suas articulações e tendões não estariam preparados pra esse aumento de massa magra, o musculo ganho ia ficar escondido debaixo de gordura, etc... Afinal, ciclar compensa pra quem? pra quem ja atingiu o limite natural ou pra quem ta no meio do caminho? pra quem ja atingiu e quer se manter acima do seu limite natural...seja ciclando esporadicamente, seja fazendo Blast and Cruise, seja ficando ON FIRE ate deitar no caixao... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Xqn 16 Postado Abril 9, 2014 às 20:13 Compartilhar Postado Abril 9, 2014 às 20:13 Pois é , ta bem contraditório esse tópico kkk Pelo que li aqui , pessoas que treinam a 1 ano por exemplo,seriam as mais recomendadas a ciclar , sendo que todo mundo aqui no fórum manda quem treina a esse tempo esperar mais um pouco pra começar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pablo79 684 Postado Abril 10, 2014 às 05:20 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 05:20 Parece aquele papo de mulher de quando deve perder a virgindade. kkkkk Douglasmdn, escrubles1 e msilvap reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Park4 82 Postado Abril 10, 2014 às 13:10 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 13:10 Pois é , ta bem contraditório esse tópico kkk Pelo que li aqui , pessoas que treinam a 1 ano por exemplo,seriam as mais recomendadas a ciclar , sendo que todo mundo aqui no fórum manda quem treina a esse tempo esperar mais um pouco pra começar. rapaz...entenda uma coisa: quem diz que iniciante de 1 ou 2 anos de musculaçao n deve ciclar e por causa dos colaterias que serao mais severos...e pq ainda da pra crescer muito naturalmente...entao e isso, so vale a pena ciclar em duas hipoteses: - se ainda nao chegou no seu limite natural, ta apressadinho pra chegar e nao liga para os colaterais - se voce quer se MANTER acima do limite natural, ciclando. se vcs querem saber se ciclar uma vez so e parar vale a pena: nao, nao vale. Crespo1978 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3462 Postado Abril 10, 2014 às 13:25 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 13:25 eh por isso que nunca mais vou parar s2 trembolona Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Abril 10, 2014 às 13:26 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 13:26 rapaz...entenda uma coisa: quem diz que iniciante de 1 ou 2 anos de musculaçao n deve ciclar e por causa dos colaterias que serao mais severos...e pq ainda da pra crescer muito naturalmente...entao e isso, so vale a pena ciclar em duas hipoteses: - se ainda nao chegou no seu limite natural, ta apressadinho pra chegar e nao liga para os colaterais - se voce quer se MANTER acima do limite natural, ciclando. se vcs querem saber se ciclar uma vez so e parar vale a pena: nao, nao vale. Pq os colaterais são mais severos em iniciantes na musculação? '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Abril 10, 2014 às 13:44 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 13:44 Pq os colaterais são mais severos em iniciantes na musculação? '-' Despreparo físico. Um iniciante ciclando stano + testo por exemplo. Vai ter um aumento de força associado a fragilização dos tendões. Por ele ser iniciante, seus tendões não estão devidamente fortalecidos ainda, logo muito mais facil ele romper um do que alguem que ja treina a algum tempo. outra hipotese no mesmo exemplo, e que por treinar a pouco tempo a pessoa não sabe ainda quanto realmente aguenta levantar de carga. Com a força extra vinda dos hormonios, pode acabar aumentando drasticamente as cargas e se lesionando. Creio que o SNC também sofra mais nos iniciantes, mas não tenho nenhum dado aqui sobre isso, então é apenas achismo meu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Abril 10, 2014 às 13:55 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 13:55 Despreparo físico. Um iniciante ciclando stano + testo por exemplo. Vai ter um aumento de força associado a fragilização dos tendões. Por ele ser iniciante, seus tendões não estão devidamente fortalecidos ainda, logo muito mais facil ele romper um do que alguem que ja treina a algum tempo. outra hipotese no mesmo exemplo, e que por treinar a pouco tempo a pessoa não sabe ainda quanto realmente aguenta levantar de carga. Com a força extra vinda dos hormonios, pode acabar aumentando drasticamente as cargas e se lesionando. Creio que o SNC também sofra mais nos iniciantes, mas não tenho nenhum dado aqui sobre isso, então é apenas achismo meu. Bom, a questão dos tendões é algo evitável. Falo colaterais vindos da questão da desregulação hormonal.Concordo plenamente q um cara q treina a um ano n deva ciclar, n sabe nem o q da certo e o que n da, mas na questão de desregulação hormonal, é a mesma coisa de um cara q treina a 10. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hirowow 72 Postado Abril 10, 2014 às 13:57 Compartilhar Postado Abril 10, 2014 às 13:57 Despreparo físico. Um iniciante ciclando stano + testo por exemplo. Vai ter um aumento de força associado a fragilização dos tendões. Por ele ser iniciante, seus tendões não estão devidamente fortalecidos ainda, logo muito mais facil ele romper um do que alguem que ja treina a algum tempo. outra hipotese no mesmo exemplo, e que por treinar a pouco tempo a pessoa não sabe ainda quanto realmente aguenta levantar de carga. Com a força extra vinda dos hormonios, pode acabar aumentando drasticamente as cargas e se lesionando. Creio que o SNC também sofra mais nos iniciantes, mas não tenho nenhum dado aqui sobre isso, então é apenas achismo meu. Bem isso!! e falta de maturidade muscular , conhecimento corporal e neurologico! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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