Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

Se você já tinha decidido o que fazer independente das respostas, pra que perguntar?

Ué, somar conhecimento não é valido?

10-12% de bf com 80-85 kg é easy...

Quero ver 75kg+ com 6%

KKKKKK, seéloko galã, to me matando num bulk limpo aqui, pra chegar nos miseros 78, tenho 72.5, 1.75, bf em torno de 10

Postado

kkkk, to nem ae pro limite genético, quero meus 44 de braçola

de qualquer jeito, ano que vem pretendo ciclar, e vamos ver se mantenho nessa bagaça :)

se eu não manter, largo mão dessa porra kkk

pode desistir agora mesmo então, isso não é pra vc...

qual o peso base pra um cara de 1.75 chegar ao limite natural ? e bf? sei que isso e relativo de cada um, mais de uma forma geral, rolaria uns 85kg - 10-11 de bf?

não.

kkk

abraço

Postado

Acho até legal esse lance de estudar as drogas e tudo mais, mais nos compararmos a BBs Profissionais é sem dúvidas comparar um rato com um elefante.

BBs profissionais tem uma equipe/suporte médico excelente, só os melhores.

BBs profissionais tem acesso as drogas originais/puras/de qualidade excelente.

BBs profissionais tem a dosagem da droga a ser utilizada, assim como o time, perfeitamente preciso.

BBs profissionais em sua grande maioria tem muito dinheiro para sustentar este estilo de vida, e seus possiveis danos.

a minha pergunta é, se não se pode manter pelo menos 60% dos resultados,, nem com uma dieta/treino mega bons ?

Eu nunca comparei um atleta amador que treina pra ter o corpo legal com um atleta PRO, so quis mostrar que BxC não fode essas coisas como vc disse.

E não precisa ser BB pra viver em bxc existe uma pá de gente por ai que vive nisso, e não é BB, e foi como eu disse, tem que se ter o motivo certo para que vc saiba o quão isso pode mudar a sua vida de um modo mal ou bom.

Postado

se vc tem resultados ..e atingiu 90kg com Ae's consumindo 4000 calorias, com uma dieta regrada, com um treino intenso e descanso.....sem o uso do AE's,...se continuasse na mesma pegada ajustando a dieta pra + ou -, evitando de total forma o catabolismo , com aminoacidos etc etc etc......não manteria toda massa muscular que conquistou no ciclo???.....o q vejo muito....é o cara fazer uma dieta de 5 mil calorias no ciclo...crescer pra caralho, e depois do ciclo...volta a comer pao frances e manteiga no café da manha....comendo 3000 mil calorias por dia......ai não segura os ganhos mesmo!....eu to ciclando pela primeira vez...tenho 28 anos....só vou ter ctz disso no final do ciclo, mantendo a dieta e treino.....caso eu perca tudo q ganhei...ou boa parte disso mesmo evitando de todas as formas o catabolismo.........ai realmente não compensa ciclar!!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...