MOTD 353 Postado Abril 4, 2014 às 15:26 Postado Abril 4, 2014 às 15:26 10-12% de bf com 80-85 kg é easy... Quero ver 75kg+ com 6%
Felipe Furlan 3 Postado Abril 4, 2014 às 15:31 Autor Postado Abril 4, 2014 às 15:31 Se você já tinha decidido o que fazer independente das respostas, pra que perguntar? Ué, somar conhecimento não é valido? 10-12% de bf com 80-85 kg é easy... Quero ver 75kg+ com 6% KKKKKK, seéloko galã, to me matando num bulk limpo aqui, pra chegar nos miseros 78, tenho 72.5, 1.75, bf em torno de 10 HesuRe reagiu a isso 1
Stein 6091 Postado Abril 4, 2014 às 15:35 Postado Abril 4, 2014 às 15:35 kkkk, to nem ae pro limite genético, quero meus 44 de braçola de qualquer jeito, ano que vem pretendo ciclar, e vamos ver se mantenho nessa bagaça se eu não manter, largo mão dessa porra kkk pode desistir agora mesmo então, isso não é pra vc... qual o peso base pra um cara de 1.75 chegar ao limite natural ? e bf? sei que isso e relativo de cada um, mais de uma forma geral, rolaria uns 85kg - 10-11 de bf? não. kkk abraço
Pedrosilva96 379 Postado Abril 4, 2014 às 15:41 Postado Abril 4, 2014 às 15:41 Acho até legal esse lance de estudar as drogas e tudo mais, mais nos compararmos a BBs Profissionais é sem dúvidas comparar um rato com um elefante. BBs profissionais tem uma equipe/suporte médico excelente, só os melhores. BBs profissionais tem acesso as drogas originais/puras/de qualidade excelente. BBs profissionais tem a dosagem da droga a ser utilizada, assim como o time, perfeitamente preciso. BBs profissionais em sua grande maioria tem muito dinheiro para sustentar este estilo de vida, e seus possiveis danos. a minha pergunta é, se não se pode manter pelo menos 60% dos resultados,, nem com uma dieta/treino mega bons ? Eu nunca comparei um atleta amador que treina pra ter o corpo legal com um atleta PRO, so quis mostrar que BxC não fode essas coisas como vc disse. E não precisa ser BB pra viver em bxc existe uma pá de gente por ai que vive nisso, e não é BB, e foi como eu disse, tem que se ter o motivo certo para que vc saiba o quão isso pode mudar a sua vida de um modo mal ou bom.
Aspie 29 Postado Abril 4, 2014 às 15:53 Postado Abril 4, 2014 às 15:53 KKKKKK, seéloko galã, to me matando num bulk limpo aqui, pra chegar nos miseros 78, tenho 72.5, 1.75, bf em torno de 10 Eu acho que você não está perto do seu limite natural... Willian Matos reagiu a isso 1
MOTD 353 Postado Abril 4, 2014 às 16:23 Postado Abril 4, 2014 às 16:23 Galera pega peso e altura e já esta calculando o limite natural rsrs! rmpersonal e Frango_13 reagiu a isso 2
Moderador MBD 9680 Postado Abril 4, 2014 às 16:33 Moderador Postado Abril 4, 2014 às 16:33 A questão é... Qual o limite natural de cada um? Esse limite existe mesmo? Como saber se chegou no limite?
Hirowow 72 Postado Abril 4, 2014 às 16:40 Postado Abril 4, 2014 às 16:40 se vc tem resultados ..e atingiu 90kg com Ae's consumindo 4000 calorias, com uma dieta regrada, com um treino intenso e descanso.....sem o uso do AE's,...se continuasse na mesma pegada ajustando a dieta pra + ou -, evitando de total forma o catabolismo , com aminoacidos etc etc etc......não manteria toda massa muscular que conquistou no ciclo???.....o q vejo muito....é o cara fazer uma dieta de 5 mil calorias no ciclo...crescer pra caralho, e depois do ciclo...volta a comer pao frances e manteiga no café da manha....comendo 3000 mil calorias por dia......ai não segura os ganhos mesmo!....eu to ciclando pela primeira vez...tenho 28 anos....só vou ter ctz disso no final do ciclo, mantendo a dieta e treino.....caso eu perca tudo q ganhei...ou boa parte disso mesmo evitando de todas as formas o catabolismo.........ai realmente não compensa ciclar!!
Céos 59 Postado Abril 4, 2014 às 17:05 Postado Abril 4, 2014 às 17:05 (editado) . Editado Abril 4, 2014 às 17:05 por Céos
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