[Fora do Modelo] O Que Acham Desse Treino?

[cleyton_monster 0]

Passeando pelo youtube, achei esse video de treino e queria saber o que acham desse treino, pois esses dias eu estava pensando em criar e testar uma rotina assim, onde se faz um exercicio seguido do outro, estilo giant set, porem com exercicios suficientes para atacar os musculos de todos os angulos possiveis.O que acham?

Editado Abril 3, 2014 às 16:00 por cleyton_monster

[busarello 3354]

Melhor postar o treino, conforme o modelo. As "técnicas" diferentes você expõe no final do tópico.

Nem todo mundo consegue acessar estes vídeos.

[Tanin 5931]

Fala sério, só faltou colocar ele para ficar com um pé se equilibrando em uma bola e fazendo malabarismo com maçãs enquanto tenta agachar com o peso do corpo .

[TsuG 1056]

Como o busarello falou, se quer uma avaliação do treino, poste ele de acordo com o Padrão Para Postagem De Treinos.

E ponha o video no final para se quiser ilustrar alguma coisa especifica ou apenas mostrar de onde tirou o treino.

Estou fechando aqui.

Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem.

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