Emmanuel Martyres -Pré Contest Ifbb 100 Kilos- Estadual E Brasileiro

[EmmanuelMartyres IFBB 247]

ae manu toma cuidado se toma efedrina o caraio a 4 e em angina se essa porra for problema cardiaco vc vai rodar

muito bb se fode no coraçao e aonde os Aes e thermogenicos mais atacam ......muita coisa po toma cuidado clembuta,,efedra cafeina....se usar pre treino e estimulantes pior.....alem de que se for algo cronico vc tenque ter cuidado com a alimentaçao ...... essa vida de louco toma cuidado....sem contar que isso vai fuder mais seu estomago........

Negocio sair dessa porra e montar logo sua gym e ser nutricionista BB ...tenque cuida de muita coisa

nao uso efedrina man..ta escrito no relato isso..to usando clembuterol

voce ta confundindo o que é angina..angina todo mundo p-ode ter,nao é uma doença...é uma reaçao fisica,que pode ser sinal de alguma patologia ou nao..no meu caso nao é..é resultado de stress.nao tem relaçao com thermogenicos..nao existre 1 relato de BB que teve problema cardiaco causado por thermogenico

[LeonardoBB 6]

nao uso efedrina man..ta escrito no relato isso..to usando clembuterol

voce ta confundindo o que é angina..angina todo mundo p-ode ter,nao é uma doença...é uma reaçao fisica,que pode ser sinal de alguma patologia ou nao..no meu caso nao é..é resultado de stress.nao tem relaçao com thermogenicos..nao existre 1 relato de BB que teve problema cardiaco causado por thermogenico

Man não especificamente mas usando varias coisas ao mesmo tempo gera um stress Que um Dia pode levar você a ter!!!!!!

os exames são os melhores avaliadores se cuide!!!!

Mas antes de tudo que detone todos no seu champs estadual e Brasileiro e depois ve como ta .....boa sorte e sucesso

[EmmanuelMartyres IFBB 247]

Man não especificamente mas usando varias coisas ao mesmo tempo gera um stress Que um Dia pode levar você a ter!!!!!!

os exames são os melhores avaliadores se cuide!!!!

Mas antes de tudo que detone todos no seu champs estadual e Brasileiro e depois ve como ta .....boa sorte e sucesso

qualquer um pode ter..nao tem relaçao apenas com BB man..se a gente larga mao de fazer tudo por medo,nao sai nem de casa

Vamos la galera,

cansaço ta foda...cortei a oxan..o que é bom que melhorou os enjoos..mas em contrapartida vem a fome sinistra..pqp..agora a noite é foda

Treino de dorsais TOP..pump e intensidade animal

Cardio TOP-hoje aumentei para 40min,30min medio e 10min em HIT..esses 10min a mais no HIT,pqp..curti pacas..como nao quero mais baixar os carbs,meu peso baixou muito e estou bem murcho..achei melhor mudar o foco da preparaçao..entao mexi nos cardios..vamo ve como fica XD

no mais aplicaçao no delts superior ok hoje..gh tbm top..foda a mandibula que fica estralando,mas to curtindo ..

GOGO!

[LeonardoBB 6]

Caralho junta o dinheiro monta a gym e monta seu escritorio faz consultoria vira nutricionista .....monta loja de suples

mantenha fisico bom treinando e comendo de boa disputa um champs as vezes e suave e faz grana essa porra aqui no Brasil é loucura

tem jeito não man aqui É EUA não !!!!! Pro card e esses caralho a 4 negocio louco........nivel muito alto e muitos gastos

balestrim tomo uma paulada gastando mais de 35 mil num pre pra ficar em ultimo no pro

Negocio money fica nos 100 kg e nao zua seu estomago!!!!! as vezes nosso ego não leva ao bom caminho.....

nessa vida a gente tenque sonhar mas ser realista tambem

sucesso

[EmmanuelMartyres IFBB 247]

Caralho junta o dinheiro monta a gym e monta seu escritorio faz consultoria vira nutricionista .....monta loja de suples

mantenha fisico bom treinando e comendo de boa disputa um champs as vezes e suave e faz grana essa porra aqui no Brasil é loucura

tem jeito não man aqui É EUA não !!!!! Pro card e esses caralho a 4 negocio louco........nivel muito alto e muitos gastos

balestrim tomo uma paulada gastando mais de 35 mil num pre pra ficar em ultimo no pro

Negocio money fica nos 100 kg e nao zua seu estomago!!!!! as vezes nosso ego não leva ao bom caminho.....

nessa vida a gente tenque sonhar mas ser realista tambem

sucesso

cara que pensamento ridiculo o seu..entao o Balestrin ficou em ultimo,vive do esporte,tem fama pelo esporte,é a coisa que ele melhor faz..e ele tem que largar por ficou em ultimo? so exist eespaço pra 1 campeao cara..o resto dos atletas nao podem ganhar o mesmo evento...

cada ramo tem seus beneficios e seus onus..nenhum ramo é perfeito.eu sei o que eu quero,ate onde posso chegar e ate onde quero me desgastar..nao tem a ver com ego..voce nao me conhece,nao fique fazendo suposiçoes ou tentando dar conselhos sobre minha vida pessoal amigo..tudo que eu tenho hoje veio pelo BB..só saber tirar proveito das coisas e isso eu sei fazer bem..

seu pensamento é muito fraco e muito derrotista,nao tem espaço pra isso no meu relato,guarde isso pra voce.

obrigado

[Sr. Jack 8]

This is spaaaaarrrrtaaaaaaaaa! !!!!!

[BrunoPCruz 151]

emmanuel nao sei como vc tem tanta paciência pra lidar com esse Leonardo... cada post dele tenho vontade de dar um tiro no sujeito kkk

[F.Gugelmin 0]

Esse Leonardo é chato pra caralho kkkkk

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[digo_araujo 248]

This is spaaaaarrrrtaaaaaaaaa! !!!!!

ahahhahahahaha

emmanuel nao sei como vc tem tanta paciência pra lidar com esse Leonardo... cada post dele tenho vontade de dar um tiro no sujeito kkk

[EmmanuelMartyres IFBB 247]

ahahhahahahaha

achei que iam me cruficicar pela minha resposta..rsrs..nao quis ser grosso,mas tudo tem limite.dar palpite na minha vida pessoal ja é complicado,tudo que eu tenho veio do BB...eu sou muito bem sucedido,vivo muito bem..o cara nao sabe da minha vida pra fazer essas suposiçoes xulas..tem BB pro la fora passando fome...o teu sucesso nao depende dos titulos que voce tem,do país que mora..depende em como saber tirar proveito disso

Bom galera,

Ontem nao relatei porque tava muito cansado e precisei ir dormir..alias,tao cansado que nem consegui acordar pra ir pra aula hoje..kk..foda,mas acontece

Bom,ontem treino de quads MUITO BOM..pump sinistro..suadeira absurda..treino rendeu muito

depois cardio 40min, 30min e mais 10min HIT..esse 10min hit destroem demais,suor pacas,temperatura do corpo,desgaste fisico...

Dieta ontem 100% e fome começando a bater forte..pqp

no mais shape melhorando a cada dia..eu diria que ja to pronto,faltando ainda 2 semanas e meia pro champs...mas,sempre da pra melhorar mais um pouco.

aplicaçoes no quads ontem ok..raramente tenho dias tranquilos aplicando no quads...kk

acho que é isso...gogo comer e treinar delts hoje!