Emmanuel Martyres -Pré Contest Ifbb 100 Kilos- Estadual E Brasileiro

[danielsch 0]

nao man..usei bergamo começo do ano passado e alphagen ro AC MADRI ano passado..

Poderia citar as principais diferenças e dicas no uso do GH que voce vivenciou?

[EmmanuelMartyres IFBB 247]

Poderia citar as principais diferenças e dicas no uso do GH que voce vivenciou?

velho tem tudo isso nos relatos,so pesquisar que todo final de relato eu faço um resumao cara...complicado dai ficar escrevendo toda hora mesma coisa

bergamo - use 6ui por dia por 3 meses,deu sono,dor nos dedos,tava em bulk,bf subiu mas menos,nao vi nada demais

alphagen - usei 5ui pro AC...ja tava seco,mas gostei,sem dor no dedo,pele afinou melhor,maturidade muscular melhoru bastante

kigtropin- 7,5ui to usando desde o começo da preparaçao,dor no dedo e sono...ajudou bastante a perder gordura,ate me supreendi e maturidade muscular emlhorou tbm

[EmmanuelMartyres IFBB 247]

Bom galera,

vamos la como esta ficando a finalizaçao quinta e sexta:

QUINTA:

450gr arroz e 60gr peixe por refeiçao

4 litros de agua

2 diuretico a noite

treino de lombar e trapz apenas,bem de boa...sem aplicaçao,ia aplicar no gluteo mas deixei pra la...volto a aplicar sabado apos o champs.

SEXTA:

450gr arroz e 60gr peixe por refeiçao

2,5 litros agua

2 diuretico de manha e 2 a noite

vou cortar a agua perto das 20:00

nao me pesei ontem,vou me pesar hoje e fazer a inscriçao...o shape no geral ta limpando bem...minha mulher disse que nunca tive o conjunto volume e condicionamento tao bom..que eu to tgrande e cheio e seco...algumas partes realmente estapo bem secas,outras mais ou menos..da pra secar mais pro brasileiro.mas por hora,acho que da pra entrar bem..gogo...desidratar pq meu shape muda muito d sexta pra sabado.

[kgenesis 3]

Manu e as poses você num de seus video argumentou que ia treinar pra melhorar sua apresentação e a musica da apresentação vai revelar????

[maderaço 155]

Vc iria competir no paranaense não é Manu? ou será que eu confundi...enfim eu acompanhei o paranaense na otv.tv.br mas não passou sua categoria e passou a mens mas o boás não tava...ai tô aqui na pilha, será que eu confundi o champ dos caras...

[Robson.almeidaa 1]

Alguém sabe o resultado?

[Stein 6081]

Vc iria competir no paranaense não é Manu? ou será que eu confundi...enfim eu acompanhei o paranaense na otv.tv.br mas não passou sua categoria e passou a mens mas o boás não tava...ai tô aqui na pilha, será que eu confundi o champ dos caras...

[2]

[rmpersonal 692]

Fiquei sabendo que foi em 2°, mas vamos esperar ele se pronunciar ai.

[maderaço 155]

vice-campeão eu soube...e pelo que soube acertamos o camp, era o paranaense só que as categorias não foram televisionadas.

[EmmanuelMartyres IFBB 247]

vice-campeão eu soube...e pelo que soube acertamos o camp, era o paranaense só que as categorias não foram televisionadas.

isso man...a minha foi uma das ultimas..passou nao vivo em outro link,mas nao na tv

Fala galera!!! desculpa o sumiço...

entao..hoje ainda ta corrido,amanha dvo fazer um resumao e essa semana fecho o relato com um resumo da preparaçao e tal.

Como maioria sabe,fui vice campeao..entrei relativamente bem,meu melhor shape...fiquei num nivel bom comparado aos seniors,achei que ia sumir e tal perto..e pelo que falaram,a briga foi boa..perdi mais por maturidade muscular e tal,e isso só o tempo...como tirei o ano mais como experiencia,qualquer coisa que vier é lucro..e esse vice foi top pra mim,perdi pro Flavio Cassiano que é um atleta de alto nivel,que entrou sinistro,e nao levou o overall por pouco...entao ta otimo..

amanha posto uma foto,só tenho uam na verdade..as outras ficaram horriveis e eu sei que estava bem,que me viu la,viu que eu tava num condicionamento e volume muito bom..linha bem harmonica..mas algumas fotos zuaram..porem tenho uma boa e amanha posto.

pro brasileiro estarei em férias,ai pretendo tirar mais fotos.