Proporção Bíceps / Antebraço

[Nando32SA 423]

meu antebraço eu nunca treinei e com ele esticado tem quase 33 cm eu nao treino pq acho ele grande em realaçao ao meu braço

[Saintgraal 3457]

antebraço é como panturrilha, se tua genética permitir vc terá, se não, vc vai melhora-la e nada mais...

ou você tem ou não tem

[frankx 2771]

ou você tem ou não tem

ou vc recorre a malhação química bombada como diria mestre pokoyo huehue

[RAFABRAVE 783]

com 40 de braço, pra ter um antebraço de responsa...tem que ser no mínimo 35...mas isso de medida é muito relativo, 35cm num antebraço de um cara com a envergadura do jon jones vai parecer um palito, mas num cara menor, fica bem denso...eu mesmo tenho 41 de braço e 34 de ante...e ao meu ver, meu ante não é muito desenvolvido.

entao podemos considerar que uma diferença de 5cm já equivale legal ?

[BrunoGooes 33]

Eu acho que 42 de Braço e 38 de antebraço esta ótimo.

40 de braço e 35 de ante tbm esta bom.

[Nando32SA 423]

Eu acho que 42 de Braço e 38 de antebraço esta ótimo.

40 de braço e 35 de ante tbm esta bom.

mas essa relaçao para os dois com o braço esticado, ou com ou a media para o antebraço esticado e medidndo o biceps com o braço dobrado? se eu dobrar meu braço nao da pra medir o antebraço direito mas fica com uns 38,5

Editado Abril 3, 2014 às 21:33 por Nando32SA

[Crespo1978 2923]

Uma dúvida quando se fala do tamanho do braço no fórum se referem a ele relaxado ou contraído

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[MonsterFreak 4769]

Uma dúvida quando se fala do tamanho do braço no fórum se referem a ele relaxado ou contraído

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pra mim é contraido

[Pablo79 684]

Antebraço é tenso mesmo.

[Saintgraal 3457]

ou vc recorre a malhação química bombada como diria mestre pokoyo huehue

o nome dela é: trembolona