Proporção Bíceps / Antebraço

[RAFABRAVE 783]

Meu antebraço é bem desproporcional ao resto, quando eu saio do treino de biceps parece que eu injetei ADE =/ , é foda ser alto

bem por aí...

medi o meu como na foto postada pelo amigo... deu 36

preciso melhorar saporra !!!!!

[Tuc Junior 0]

Embora seja pouca a diferença tenho sorte de ter COMEÇADO com o antebraço maior que o braço, 27 de braço e 27,8 de antebraço, os dois esticados...

Editado Junho 11, 2014 às 15:15 por Tuc Junior

[Nando32SA 423]

Embora seja pouca a diferença tenho sorte de ter COMEÇADO com o antebraço maior que o braço, 27 de braço e 27,8 de antebraço, os dois esticados...

pq sorte?

[Pablo79 684]

pq sorte?

Ainda mais com 27,8cm. Não sei onde está a sorte. rs

[MatheusO 53]

Embora seja pouca a diferença tenho sorte de ter COMEÇADO com o antebraço maior que o braço, 27 de braço e 27,8 de antebraço, os dois esticados...

Sorte seria se tu tivesse nascido mesomorfo, agora com ante braço assim com essa medida de braço...nada demais

[Nando32SA 423]

Ainda mais com 27,8cm. Não sei onde está a sorte. rs

eu acho eh um baita azar rs

[rodrigoDBZ 90]

Embora seja pouca a diferença tenho sorte de ter COMEÇADO com o antebraço maior que o braço, 27 de braço e 27,8 de antebraço, os dois esticados...

Isso não quer dizer que você tem potencial para ter antebraços grandes. O tamanho do pulso é um indicador muito mais confiável.

[Tuc Junior 0]

rodrigoDBZ, on 11 Jun 2014 - 15:43, said:

Isso não quer dizer que você tem potencial para ter antebraços grandes. O tamanho do pulso é um indicador muito mais confiável.

Disso eu sei mais pelo pulso sim é um pouco mais grosso que o da maioria...

Pablo79, on 11 Jun 2014 - 15:31, said:

Ainda mais com 27,8cm. Não sei onde está a sorte. rs

Eu deveria ter colocado a sorte entre aspas, o que realmente quis dizer que para alguem que começouou a 3 semanas e nao é nem muiiito magro nem gordo,é bem mais simetrico do que alguem que tem 36 de braço o e tem um antebraço com 25 ja vi pessoas assim é bem "feio".A sorte a qual me referia era sobre a simetria...=)

Editado Junho 12, 2014 às 01:15 por Tuc Junior

[frankx 2773]

Pra mim 27 de braço é MT magro sim rs

Medi aqui deu 36 de ante , pra 42 de braço acho proporcional

[BombeiroDF 7]

Na minha opinião, farmer's walk é o melhor exercício para antebraço, apesar de composto e finisher. Só quem fez e/ou progride cargas nesse exercício sabe do que estou dizendo (mesmo eu sendo frango ainda).