Vc Grita/bufa Qndo Treina?

[Eduardoo 20]

bom,ontem eu na academia fazendo um drop set nervoso no fim das series tinha q da uns grito tipo uns gemido pra ter força pra terminar ..e vcs,costumam fazer isso?;D

[Mistake 9]

Acho que a maioria dá uns gritos e umas bufadas...

Só não vale gritar como o Tarzan.

[phlopesjf 2]

ó não vale gritar como o Tarzan.[2]

[Porpramuk 14]

Umas bufadas eu até dou, mas gritar nem rola...ate pq ver um cara fazendo supino com 25kg e gritando é mto ridiculo...

[Frederico Filho 0]

Eu faço muita careta , mais gritar não , so se for em ultimo caso.

[Dan-SP 0]

Bufar é normal se tiver fazendo aquela série forçada até a exaustão.

Gritar só se tiver aquele brother ajudando e incentivando gritando.. aí acaba contagiando tb.. haha

[Magro.Boy 10]

grito peido qlq coisa

to nem ai nao

[Natan 30]

eu não grito não...

prefiro me controlar na respiração, no movimento, etc

[Eduardoo 20]

eh,eu tbm,mas no drop q to fazendo eu faço assim o rosca 21 por exemplo

7 embaxo 14 em cima 21 intero e depois até aguentar,baixando o peso a cada troca de movimento,mas sem descanço,qndo tu chega nas ultimas do intero nao tem como lol

[M2a 45]

o eduardo. tu ta virando vizinho do chacal tb em ? 10 topicos novos por dia hduashduas. chego net ai essa semana tb ?

dhasudhasuhduasdhu to zoando. relax

eu do umas bufadas. herdadas do tenis hehe