[Encerrado] Dura+Oxan+Stano+Letrozol

[DRLOVE_S2 137]

Tranquilo, no que eu puder ajudar, te dou uns toques sim.

Eu deixaria carbo simples só pro pós treino ( na verdade, nem no pós eu uso).

Recontaria as proteinas. Se fizer 7 refeições, mandando 40 g de proteina em cada uma no minimo, pro teu peso. Sim, isso seria o mínimo , ainda mais em um ciclo.

Mandaria mais gordura insaturada, fazendo uns dias com carbo mais alto, outros com carbo mais baixo e gordura alta (dá uma pesquisada carb cicling).

A melhor maneira de crescer seco é carb cicling. E as calorias poderiam ficar nesse excesso de 1000 ( no minimo 700). Isso vai construir tecido, nessas condições tecido muscular e vai dar uma secada no abd.

[Hirowow 72]

Tranquilo, no que eu puder ajudar, te dou uns toques sim.

Eu deixaria carbo simples só pro pós treino ( na verdade, nem no pós eu uso).

Recontaria as proteinas. Se fizer 7 refeições, mandando 40 g de proteina em cada uma no minimo, pro teu peso. Sim, isso seria o mínimo , ainda mais em um ciclo.

Mandaria mais gordura insaturada, fazendo uns dias com carbo mais alto, outros com carbo mais baixo e gordura alta (dá uma pesquisada carb cicling).

A melhor maneira de crescer seco é carb cicling. E as calorias poderiam ficar nesse excesso de 1000 ( no minimo 700). Isso vai construir tecido, nessas condições tecido muscular e vai dar uma secada no abd.

TOP !

[DRLOVE_S2 137]

eu fiquei meio.."gripado" nessa adaptação....mas bem suave , nada q impedisse o treino!!! ..o q acontece comigo, q eu fico muito quente e com calor...auhiauhaiuhai...esse friozinho d outono e eu durmindo sem camisa...acordando suando...foda...kkk.....500mg de dura tbm agora....borá quebrar td!!

Epidemia: eu to assim desde que iniciei o clenb. Alem dos musculos doloridos.

[Digãozão 16]

Tranquilo, no que eu puder ajudar, te dou uns toques sim.

Eu deixaria carbo simples só pro pós treino ( na verdade, nem no pós eu uso).

Recontaria as proteinas. Se fizer 7 refeições, mandando 40 g de proteina em cada uma no minimo, pro teu peso. Sim, isso seria o mínimo , ainda mais em um ciclo.

Mandaria mais gordura insaturada, fazendo uns dias com carbo mais alto, outros com carbo mais baixo e gordura alta (dá uma pesquisada carb cicling).

A melhor maneira de crescer seco é carb cicling. E as calorias poderiam ficar nesse excesso de 1000 ( no minimo 700). Isso vai construir tecido, nessas condições tecido muscular e vai dar uma secada no abd.

Valew DRLOVE, sua ajuda será sem bem vinda sim...

Nesse FDS (quando tenho mais tempo) vou rever a dieta e seguir seus apontamentos, inclusive pesquisando sobre o Carb Cicling.

@relato:

Ontem o treino foi de pernas, completo, sem intercorrências.

Mandei mais uma dose de DURA antes de ir treinar, pois já percebi que a dor no local é sempre nos dias posteriores apenas.

O treino foi muito bom do ponto de vista de cansaço entre as séries.

Não fique sentindo mal estar e, em geral, aquela sensação de adaptação e "stress" do corpo passou quase totalmente.

Acordei bem, sem muitas dores na musculatura trabalhada.

Sono foi bom, dor de cabeça sumiu ontem a noite e não voltou até agora (ufa!).

Hoje vim andando pro trampo e percebi que to suando mais.

Fora isso, nenhuma alteração perceptível.

Sábado tenho endocrino agendado.

Hj é dia não de Letro. Líbido aumentou uns 30%, e a frequência de ereções já aumentou.

Estou massageando o local das aplicações com Cataflan Gel, tem ajudado MUITO.

[Hirowow 72]

Hj é dia não de Letro. Líbido aumentou uns 30%, e a frequência de ereções já aumentou.

Prepara a pica para assar buceta ...kkkkkkkkkkkkkkkkk

[Digãozão 16]

Prepara a pica para assar buceta ...kkkkkkkkkkkkkkkkk

HAUHAUHAUHAUHUAHUAHUHAUHUAHUHAU

[DRLOVE_S2 137]

Boa essa do cataflan gel. Vou comprar.

Segue firme.

[sheiklouco 28]

Acompanhando....

To mandando também dura x oxan, IA com anastro. To usando essa cataflan + bolsa termica quente ajuda muito. Mas então libido já bateu desde a primeira aplicação? Até agora só senti dor da aplicação que parou hj, porém hj tem mais um shot(o segundo da semana) e mando anastro.

Bons Ganhos

[Digãozão 16]

Boa essa do cataflan gel. Vou comprar.

Segue firme.

Essa é boa mesmo DR, manda ver que não tem erro, ameniza bastante a dor e o processo de inflamatório.

Acompanhando....

To mandando também dura x oxan, IA com anastro. To usando essa cataflan + bolsa termica quente ajuda muito. Mas então libido já bateu desde a primeira aplicação? Até agora só senti dor da aplicação que parou hj, porém hj tem mais um shot(o segundo da semana) e mando anastro.

Bons Ganhos

Lega cara, seja bem vindo!

Tá relatando tbm? Geral mandando essa estrutura, muito bom.

Eu comecei a sentir diferença sexual ontem mesmo, pode ter haver com o treino de pernas tbm (geralmente fico tarado).

Esquenta não que logo bate a testo.

Abs.

[Digãozão 16]

@relato:

Treino de Ontem PULL (Costa, Trapézio e Biceps)

Comecei a sentir alguma diferença, bem tímida, na força.

Também senti alguma melhora no rendimento geral e bem estar, pois fiquei bem menos cansado ao final do treino.

Não tive mais dor de cabeça e a sensação de stress físico passou mesmo.

Local das aplicações tá dolorido mas nada que incomode, a segunda inflamou bem menos que a primeira.

Hoje é ds de LETRO e já mandei 1/4 de cp novamente.

Todo dia dormindo com ar condicionado ligado, se não não tem jeito, mas acho que o calor não é do Aes...

To pensando em mudar a estrutura do ciclo e começar a mandar OXAn só na terceira semana, para depois fazer ponte com o timing da tpc.

Amanhã tem endocrino de manhã.

Não vou falar de mudança corporal porque, apesar de ter notado algum tônus muscular, acho que é psicológico ainda.

É isso rapaziada.

Caraca, fugindo do objetivo do relato, alguém aí já teve experiência de pesadelos enquanto faz uso de aes?

Essa noite tive um pesadelo de perseguição, todos morreram e eu fiquei vivo até acordar (tenso).

Mas antes desse teve uma parada de briga na família que eu batia e praticamente matava minha irmã, achei muito pesado, acordei em choque, até chorei manolos. Demorei uma meia hora pra dormir e isso só depois de analisar todo o sonho e rezar pra acalmar meu coração.