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Postado (editado)

Eai pessoal, vo manda aqui um relato de ciclo de salbutamol. Sei que não é anabol propriamente dito, mas achei que este era o melhor lugar do forum para mandar. Já fiz este ciclo antes e gostei muito do resultado, então irei repetí-lo. Vo fazer no esquema 15on/15off. Minha dieta é hipocalórica, mas não é muito regular devido a rotina, o que irá prejudicar o resultado. Mas vamos lá!

OBJETIVO: diminuir meu BF, independente de perda de MM

Idade: 23

Altura: 1,82m
Peso: 87,6kg
BF: 18,3%

O esquema será o seguinte:
2-2-2-2

4-2-2-2

4-2-4-2

4-4-4-2

4-4-4-4

6-4-4-4

6-4-6-4

6-6-6-4

6-6-6-6

8-6-6-6

8-6-8-6

8-8-8-6

8-8-8-8

8-8-8-8

8-8-8-8

+ 300mg de cafeína por dia.

Treino:
KickBoxin - 3x semana
Aeróbico HIIT - 3x semana
Descanso - 1x semana

Será um ciclo simples. Descuidei por um tempo da alimentação e estorei meu BF. A ideia é apenas regulá-lo, e não fazer um cutting propriamente dito.


FOTOS
INICIO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/155798-relato-aerolin-salbutamol/#entry2100088
FIM DA 1ªSEMANA: -
FINAL: -


Dia 1

2-2-2-2 + 300mg cafeína
Dia de descanso.

A dosagem ainda é muito baixa. Não senti nenhuma diferença e nenhum efeito colateral.

Dia 2

4-2-2-2 + 300mg cafeína
Treino KickBoxing

Uma leve melhora na oxigenação, o que deu um pouco de gás para realizar as sérias e o aeróbico. Houve um leve aumento da temperatura corporal, mas ainda nada de taquicardia ou tremedeiras, o que foi bem comum das primeiras vezes que fiz ciclo de salbutamol.

Dieta:

Café
400ml leite desnatado
1 banana

Lanche
Maçã

Almoço
Alface
Brócolis
Cenoura
Tomate
200gr de peito de frango

Lanche
2 cookies de aveia

Janta
Alface
Cenoura

Editado por Trop

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Postado

Legal, uso bastante o aerolin pra secar, mas faço diferente, uso 12 ou no máximo 16mg 2 dias sim, um dia não e sempre funcionou muito bem pra mim assim. O único problema é que sempre me dá uma tremedeira braba, é um efeito colateral bem comum dessa droga.

Postado (editado)

alguem tem um bom link com o perfil dessa droga???

já useia busca e não achei nada dce bom

Não sei se é bem isso que procura, mas ta ai um resumo:

http://www.hipertrofia.org/blog/2007/07/10/salbutamol-%E2%80%93-aerolin/

Uma dúvida:

Eu cortei suplementos (Whey e creatina) já que meu único objetivo é perder BF. Nãio vejo como poderiam me ajudar a conseguir isto e preferi poupar no bolso haha. Isso está certo ou pode prejudicar meu objetivo?

Editado por Trop
Postado

Não sei se é bem isso que procura, mas ta ai um resumo:

http://www.hipertrofia.org/blog/2007/07/10/salbutamol-%E2%80%93-aerolin/

Uma dúvida:

Eu cortei suplementos (Whey e creatina) já que meu único objetivo é perder BF. Nãio vejo como poderiam me ajudar a conseguir isto e preferi poupar no bolso haha. Isso está certo ou pode prejudicar meu objetivo?

Quanto a dúvida, se a dieta estiver ok, não vai fazer diferença esses suplementos.

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