[Falta de Pesquisa]Hipertrofia

[Lucas Alberto Correa 0]

Eai galera blz ? Bom quero tirar uma dúvida...

Tenho 13 anos, vou fazer 14.

Altura: 1.80

Peso: 91.0

Queria saber se seria bom para mim fazer Hipertrofia, e tbm gostaria de saber se é bom fazer o Cutting na minha idade, se sim, me passe um tópico q explica como fazer o cutting...

Valeu, obrigado, aguardo respostas...

[ThePhsyco16 124]

Tem quanto de bf ? ;

Leia : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/

[Pedro_PL 3]

Pode fazer qualquer treino (força, hipertrofia, condicionamento) em qualquer idade....cut pode ser feito em qualquer idade tambem

[Lucas Alberto Correa 0]

Bom, tentei fazer aqui, mais não consegui, já q vcs sabem mais façam ai por favor, 97 CM de cintura , 91kg.. Não liguem, comecei na academia a pouco tempo....

[Pedro_PL 3]

Não é assim não.... Precisa das suas dobras e tal, tem como vc ver alguem que faca na sua cidade, geralmente é baratinho, uns 20 vc faz uma só pra ter uma ideia

[Lucas Alberto Correa 0]

Vou ver se encontro, talvez vejo ate com o meu professor da academia !!!

[busarello 3354]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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