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[Relato] Clembuterol


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to ligado, mas consegui dar um jeito de contar as kcal aqui... vou comendo e anotando no app MyFitnessPal (recomendo) e vendo as calorias q vou consumindo. Minhas necessidades calóridas são em média 3mil kcal, e eu procuro comer 2500kcal ou menos.

ai sim, agora bastas saber se vc gasta 3mil kcal msm, pq essas calculadoras de kcal dão um valor aproximado.

e bora la mano ... penso em usar clemb tbm, fez exames cardíacos antes ?como ta indo ae? e os colaterais ?

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ai sim, agora bastas saber se vc gasta 3mil kcal msm, pq essas calculadoras de kcal dão um valor aproximado.

e bora la mano ... penso em usar clemb tbm, fez exames cardíacos antes ?como ta indo ae? e os colaterais ?

eu acho que gasto sim, pq meu dia é muito corrido, passo o dia pra lá e pra cá andando, ainda corro e treino. De qualquer forma minha dieta não tá dando nem 2500.

fiz exames cardíacos não. Até agora apenas câimbra e um pouco de insônia de colateral, mas foram poucas vezes. to no 6º ON

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