Meu Ciclo

[lkmonstrão]

po galera..não sei se estou postando na parte certa,mas eu vou começar a ciclar essa semana..e queria saber qts gramas/kg peso eu deveria ingerir de prot,carb...eu tentei pesquisar mas não consegui achar..queria saber o adequado p quem está ciclando..fico grato

[MOTD]

Honestamente? Não cicle, não tem nem o minimo de entendimento básico com respeito a dieta....

[rmpersonal]

God, why?

Achei q c o fim do carnaval, o nível dos posts iam melhorar. Cicla n parceiro, n sabe montar uma dieta natural, n vai saber montar on.

[Céos]

se n sabe nem a dieta imagina o ciclo habuahauahahuahuahuahaauhahuuaah