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Postado (editado)

Idade: 23 anos

Altura 1.68

Peso:

25/03 (Começo de uso) 69.9kg

01/04: 68.3kg

Iniciei um cutting em Janeiro e minha estratégia vem sendo déficit calórico + AeJ + Musculação.

Ao adaptar meu organismo às novas rotinas, introduzi um treino de força (SL5x5) em meados de fevereiro e migrei para a Dieta do Guerreiro.

Os resultados das primeiras 9 semanas podem ser constatados no meu diário de treino: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/149428-prepare-for-glory-warrior-diet-s-l-5x5-cutting/

Sigo com um déficit de -600 kcals desde o começo do ano e creio que o black mamba irá potencializar esta reta final de cutting.

Relado de uso:

Colaterais: Zero

Uso: 02 cápsulas pela manhã, antes do AeJ (Como sigo o jejum intermitente e meu under dura 22 horas, só me alimento às 20h). Aumentei para 02 cápsulas após 6 dias de uso.

Efeitos: No quesito disposição, é um pouco mais pesado que a cafeína pura, porém como sigo a Warrior Diet, creio que meu corpo já tenha se acostumado à constante liberação de hormônios adrenais (adrenalina e noradrenalina), portanto a atenção mais aguçada, estado de alerta, etc, continuam na mesma.

Ao final do AeJ dá para perceber o corpo um pouco mais acelerado.

Dieta:

2g/kg de proteína (clara de ovo, peito de frango e raramente carne vermelha)

1g/kg de gordura (gema de ovo, azeite extra virgem)

Carboidrato (arroz e feijão) até completar 2.100 kcals

Editado por gaguri

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Postado

FIRST! Brincs :laughingsmiley:

Vou acompanhar seu relato!

Warrior Diet é top!

Heidi!!!

Ué, começou a gostar do jejum intermitente? rsrsrs

Não abusa disso não ein, esse vulgo suplemento é foda rsrs. Já vi uns casos de gnt indo parar na UTI por causa do uso exagerado do mesmo...

Bons ganhos, bro!

Sim, sim, vou no máximo com duas cápsulas e verificando a pressão diariamente.

Sei que é foda ... viu o apelido que dei para ele? hahah

Mas achei que ele deixasse mais "alucinado" e que eu iria tentar morder minha própria orelha durante o AeJ...porém foi mais tranquilo

Acompanhando.

E uma duvida.. Jejum Intermitente pra você da resultados bons ?

Bons ganhos

Opa, bro! Fiz fotos com minha evolução de forma semanal, dá uma olhada lá no meu diário de treino, logo na primeira postagem.

Me dou muito bem com jejum. Fico na água e café por 22 horas, inclusive faço a musculação assim.

Postado

Heidi!!!

Ué, começou a gostar do jejum intermitente? rsrsrs

Sim, sim, vou no máximo com duas cápsulas e verificando a pressão diariamente.

Sei que é foda ... viu o apelido que dei para ele? hahah

Mas achei que ele deixasse mais "alucinado" e que eu iria tentar morder minha própria orelha durante o AeJ...porém foi mais tranquilo

Não, jamais faria! Mas acho top quem faz! Os benefícios são evidentes! Admiro quem consegue levar tão a sério como você! Parabéns! :king_right:

Postado (editado)

Não, jamais faria! Mas acho top quem faz! Os benefícios são evidentes! Admiro quem consegue levar tão a sério como você! Parabéns! :king_right:

Ontem vi uma entrevista do Jay cuttler (o nome é "vivendo como um gigante") e ele diz algo interessante em relação a isso.

Ele fala o seguinte:

"Me perguntam como consigo treinar em Vegas diante de tantos atrativos externos te puxando.

Creio que evoluo assim. Adoro poder saber que a maioria das pessoas não conseguiria. Adoro ter este poder em mãos, embora nunca o utilize.

Estar neste lugar tão louco assim me dá mais motivação. E ainda fico focado no que faço.

É um paradoxo."

Vamos la Spartano!!!

Quero ver vc morde sua orelha quando tomar as 2 caps :D

kkkkkkkkkk

Abs

HAHAHA! Acho que esse efeito pancadão não é muito uma característica do black mamba...mas desde que frite a gordura, tá bom! hehe

Editado por gaguri
Postado

http://www.dietspotlight.com/black-mamba-hyper-review/

Caralho! Acabei de ver no artigo acima que a venda de black mamba é proibida até no Estados Unidos!

A Anvisa é essa putaria que todo mundo já conhece, mas a FDA (agência americana de alimentos e medicamentos) é bem liberal neste sentido. O próprio M-droll ficou um tempo relativamente grande no mercado de lá, mesmo todos sabendo desde o começo que ele se convertia em anabolizante.

Enfim, a ponto da FDA banir o suplemento do país é pq a parada é tensa mesmo! HAHAHA Vamos que vamos!

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