Paraf4L - bodyweight workout

[Visitante]

Bom galera, minha avó acabo de morre tem uns 20 a 30 minutos num sei quando eu volto ak n, mais vou fazer o possivel.

abraço paraf4l

opa meus pesames brother, eu sei como isso é triste, nao fazem muitos anos que minha avoó faleceu mas nao pode deixa desanimar, tenho certeza de que a ULTIMA coisa que ela iria querer é ti ve triste, agora é hora de sorrir lembrando dos momentos felizes que ela deixou de lembrança e que ninguem jamais vai poder apagar.

qualquer coisa estamos ae

[ParaF4L 189]

opa meus pesames brother, eu sei como isso é triste, nao fazem muitos anos que minha avoó faleceu mas nao pode deixa desanimar, tenho certeza de que a ULTIMA coisa que ela iria querer é ti ve triste, agora é hora de sorrir lembrando dos momentos felizes que ela deixou de lembrança e que ninguem jamais vai poder apagar.

qualquer coisa estamos ae

bom galera é foda né mais fazer oq né, estamos na terra só de passagem .

Não da pra entender como uma pessoa no seu dia normal feliz sem passar nenhum mal derrepente infarto fuminante e cabo,

fiquei mais triste em ve meu avô do que a perda em sí da minha vó, ela a um mes atraz ja tinha dado um infarto meio q ja esperava algo pior mais não ontem ela tava boa bixo namoral. é a vida continua né;

Vlw galera por tudo vcs são foda; Débio como sempre é uma mãe pra mim pqp.

Que tenso em cara.

Meus pêsames à você e sua família.

Vlw manow é tenso msm, mais fazer oq né vamo continuar a viver q é oq nos resta.

[Silva B 362]

Meus pêsames!

É isso ai a vida continua...

[ParaF4L 189]

bixo to passando tanto mal, eu num tive coragem de olhar minha vó no caixão n, fui num casamento ak perto de casa meio q pra descontrair voltei no meio do casamento passando mal, to tentando n me manter apalado to segurando o choro la na alma to tentando comer normal e tal e ta todo mundo falando q eu so doido q é falta de respeito com minha vó e os kralho, mais porra eles quer oq? q eu fique abalado chorando o iqual o kralho e passando fome? porra é foda;

Meus pêsames!

É isso ai a vida continua...

vlw Léleo tamoz juntoz

[DouglasOliveira 117]

Meus pêsames . forca ai brother

[Visitante]

cara quer saber? chora, mas chora TUDO O QUE TU TEM QUE CHORAR AGORA, nao fica guardando magoas, isso só vai ti deixar pior, chora tudo o que tu tem que chora, descarrega essa tristeza de uma só vez, depois levanta a cabeça enchuga as lagrimas, agradece a Deus pelos bons momentos que tu pode passar com ela e bola pra frente

[ParaF4L 189]

Meus pêsames . forca ai brother

vlw pela forca kk'

cara quer saber? chora, mas chora TUDO O QUE TU TEM QUE CHORAR AGORA, nao fica guardando magoas, isso só vai ti deixar pior, chora tudo o que tu tem que chora, descarrega essa tristeza de uma só vez, depois levanta a cabeça enchuga as lagrimas, agradece a Deus pelos bons momentos que tu pode passar com ela e bola pra frente

vlw mãepai Débio hj ja ta tudo melhor, só ta um clima meio assim ak em casa porque ak tem 5 casa só de parentes um do lado do outro umas em cima , mais ta muito melhor hj, e outra eu odeio chorar manow namoral odeio odeio, mais tb quando eu choro eu choro pa kralho pqp.

[ParaF4L 189]

é galera to com lombar pocada des do dia que gravei o pendlay row's pqp ta doendo, to sendo obrigado a tirar a remada do treino né e vamo ver como vai ser pq terra n vo tirar n só caso piore né

[Visitante]

é galera to com lombar pocada des do dia que gravei o pendlay row's pqp ta doendo, to sendo obrigado a tirar a remada do treino né e vamo ver como vai ser pq terra n vo tirar n só caso piore né

derrepente diminui a carga da remada, foi por isso que eu pergutei se tua lombar nao zuava com a remada, aquele impulso que tu dava derrepente tirava essa pressão, logo quando tu parou de dar o impulso a dor começo a vir, a remada nao tem impulsao do corpo praticamente pra barra subir pro isso essa pressão na lombar

[DouglasOliveira 117]

derrepente diminui a carga da remada, foi por isso que eu pergutei se tua lombar nao zuava com a remada, aquele impulso que tu dava derrepente tirava essa pressão, logo quando tu parou de dar o impulso a dor começo a vir, a remada nao tem impulsao do corpo praticamente pra barra subir pro isso essa pressão na lombar

concordo.